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抗衰养生

头顶长白发或是肾虚

时间:2015-2-10 11:18:42   作者:爱养生   来源:网络   阅读:1260   评论:0
内容摘要:  《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明首要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了标题。阳明主气血,调度时重视不要熬夜,以防止伤气伤血。 头顶长白发或是肾虚  前额白发:  多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。  前额属于阳明,而阳...

  《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明首要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了标题。阳明主气血,调度时重视不要熬夜,以防止伤气伤血。

    头顶长白发或是肾虚

  前额白发:

  多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。

  前额属于阳明,而阳明首要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了标题。阳明主气血,调度时重视不要熬夜,以防止伤气伤血。

  年青人气血畅旺,熬夜后很快就可以恢复,但到了三四十岁,再熬夜就很难恢复,白日补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉,能帮忙藏精藏血,保持精力畅旺。

  两鬓白发:

  或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,首要跟胆有关。因为肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发首要因为血不足。

  补血的同时要重视补气,

如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

 

头顶长白发或是肾虚

 

  头顶、后脑白发:

  肾气不足引发。头顶是督脉、任脉颠末的处所,任督二脉跟肾关系最亲近。头顶长白发,多因为肾气不足。后脑勺的部位在任脉四周,天然也跟肾有关。

  头顶、后脑勺长白发的人,除要补气血,还要重视补肾,平常平常可多吃枸杞、黑芝麻等。


标签:黄帝内经 年青人 

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