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把稳!三类人喝豆浆竟会要了你的命

时间:2015-12-20 19:31:58   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:800   评论:0
内容摘要:  豆浆是国人喜好的饮品,但专家示意,对某些疾病患者,喝豆浆要郑重。  豆浆含丰富的精良蛋白质、必须脂肪酸、B族维生素、维生素E和炊事纤维等养分素,且含有磷脂、低聚糖,和异黄酮、植物固醇等多莳植物化学物质。豆浆诚然养分丰富,但也不宜多喝。肠胃功效差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。  豆类有必然量的低聚糖,可以或许引发...

  豆浆是国人喜好的饮品,但专家示意,对某些疾病患者,喝豆浆要郑重。

  豆浆含丰富的精良蛋白质、必须脂肪酸、B族维生素、维生素E和炊事纤维等养分素,且含有磷脂、低聚糖,和异黄酮、植物固醇等多莳植物化学物质。豆浆诚然养分丰富,但也不宜多喝。肠胃功效差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。

  豆类有必然量的低聚糖,可以或许引发打嗝、腹胀等症状,所以肠胃功效不好的人群要少喝豆浆。同时,急性胃炎和浅表性胃炎不宜食用豆成品,以防止刺激胃酸分泌过量加沉痾情或引发胃胀气。急性胃炎和浅表性胃炎的患者也不宜多吃豆成品,以防止刺激胃酸分泌过量加沉痾情。

  低蛋白是肾病患者的饮食原则之一,高蛋白会增长肾脏承担。对肾病患者来讲,天天摄取的蛋白质有限,应以动物蛋白为首要来历。豆浆内含丰富的植物蛋白,所以不宜过量食用。

  黄豆中富含嘌呤物质,痛风是嘌呤代谢障碍导致的疾病。因为嘌呤是亲水物质,黄豆磨成豆浆后,嘌呤含量会比其他豆成品超出超越几倍,所以痛风患者也要少喝豆浆。

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