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食疗菜谱

蛔虫病食疗法 常吃山药食疗

时间:2016-3-25 10:11:26   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:228   评论:0
内容摘要:  蛔虫病是消化体系疾病的一种,它严重威胁着人们的身材健康,针对这一疾病我们要如何做好防治的措施呢?下面小编来给大家先容一些与蛔虫病相干的食疗体式格式和饮食的措施,但愿这些小常识可以或许给你带来帮忙。具体内容大家请看下文的具体的先容。  蛔虫病吃甚么  山药桂圆粥  建造体式格式  1. 起首我们要把粳米淘洗洁净,在净...

  蛔虫病是消化体系疾病的一种,它严重威胁着人们的身材健康,针对这一疾病我们要如何做好防治的措施呢?下面小编来给大家先容一些与蛔虫病相干的食疗体式格式和饮食的措施,但愿这些小常识可以或许给你带来帮忙。具体内容大家请看下文的具体的先容。

  蛔虫病吃甚么

  山药桂圆粥

  建造体式格式

  1. 起首我们要把粳米淘洗洁净,在净水里浸泡以便备用;

  2. 山药刮洗洁净,切成小薄片;

  3. 桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用;

  4. 而后再往锅中参加约1000毫升的冷水,把粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉和五味子一路放入锅中,调成小火煎煮;

  5. 待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖半晌便可。

  养分解析

  桂圆肉:桂圆因其种圆黑光泽,种脐崛起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新奇的龙眼肉质极嫩,汁多甜美,甘旨可口,实为其他果品所不迭。

  鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种养分物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食品,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温,有上火症状者和妊妇不宜食用。

  荔枝:荔枝不但味道甜美,并且富含丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶和磷和铁等养分元素。

  它含有的丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环,常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾,有促进食欲的功效。产妇、老年人、体质衰弱者、病后颐养者尤宜食用。

  可是荔枝一次不能食用太多或连续多食,不然可能导致以低血糖症状为主的“荔枝病”,严重嘉会产生昏倒、抽搐和循环衰竭等症。

  山药薏米粥

  建造体式格式

  将山药,薏米,莲肉,大枣与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少量。

  养分解析

  小米:小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还存在滋阴养血的功效,可使产妇虚寒的体质获得颐养;小米中含有丰富B族维生素,存在防止消化不良及吵嘴生疮的功效。

  薏米:薏苡仁含丰富的碳水化合物,其首要成分为淀粉及糖类,并含有脂肪、蛋白质、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、维生素B1等养分物质。薏苡仁能按捺痛细胞的增殖,可供多种恶性肿瘤之人食用;

  还有促进新陈代谢和削减胃肠承担的感召;并有益水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。

  莲子:莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等养分元素,存在防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。

  枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有进步人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等感召。

  中老年人更年期骨质疏松、青少年倒退发育岑岭期缺钙、女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗结果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补感召。红枣适合慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可削减其他药物对肝脏的侵害。

  红枣中含环磷酸腺甙,可扩展血管,加强心肌缩短力,改知己肌养分,对防治心血管疾病有必然利益。

  山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等养分成分和多种微量元素,且含量较为丰富,存在滋补感召,为病后康复食补之佳品。

  山药可促使机体T淋巴细胞增殖,加强免疫功效,延缓细胞朽迈,常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相连络,可以构成骨质,使软骨存在必然弹性。

  含有丰富的维生素和矿物质,所含热量又相对较低,几近不含脂肪,所以有很好的减肥健美的功效。山药所含黏蛋白能预防心血管体系的脂肪沉积,防止动脉硬化。食用山药还能增长人体T淋巴细胞,加强免疫功效,延缓细胞朽迈。

  甚么食疗蛔虫病

  山药枸杞粥

  建造体式格式

  1.将山药、枸杞煎取汁;

  2.汁与粳米煮成粥。

  食品相克

  粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不成与苍耳同食,不然会导致心里痛。

  山药(干):山药恶甘遂、大戟,不成与碱性药物同服。枸杞子:枸杞个别不宜和过量茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等配合食用。

  桂圆莲子粥

  建造体式格式

  1.将莲子去皮,去心,洗净;红枣去核,洗净;

  2.糯米淘洗洁净;桂圆肉洗净;

  3.将用料全放入锅内,加水适当,置武火上烧沸,再用文火熬煮至熟即成。

  养分解析

  莲子:莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等养分元素,存在防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。

  蛔虫病器重事项

  1.教导孩子在饭前、便后把手洗洁净。

  2.常剪指甲,防止虫卵藏在指甲缝内。

  3.生吃生果蔬菜要洗净、去皮,或用开水烫,防止沾染在蔬菜和生果上的蛔虫卵进入消化道。

  4.不要养成吸吮手指的坏习惯。

  5.要覆灭苍蝇、甲由,因为这些动物常常把粪便和被粪便传染的处所的蛔虫卵、细菌和病毒等带到食品上去,从而传播消化道疾病。

  6.不要喝生水;勤晒被褥,和不随地大小便。

  经由过程以上的先容,我们熟谙了蛔虫病的一些常见的食疗体式格式和饮食的措施,上面重点给大家先容了有关蛔虫病的一些食疗方的建造体式格式,比方:山药枸杞粥、山药桂圆粥和山药薏米粥等,但愿这些小知识可以或许给你带来帮忙。


标签:血液循环 维生素B1 神经衰弱 制作方法 身体健康 

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