食疗禁忌
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白萝卜与滋补药材同吃很危险

时间:2019/11/13 10:01:51   作者:www.2ysbj.com   来源:网络   阅读:206   评论:0
内容摘要:  常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开处方”。这萝卜在冬季摇身一变成“人参”,其养生的意义不凡。话说,这冬季上市的白萝卜,白白胖胖,嘎嘣脆,够清甜。不光口感好,其还有很好的药用价值。广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延说,萝卜存在消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。古代研究也创造,萝卜中含有的多种微量元素可以加强机...

  常言道:“冬吃萝卜夏吃,不劳大夫处方”。这萝卜在冬季摇身一变成“人参”,其养生的意义不凡。话说,这冬季上市的白萝卜,白白胖胖,嘎嘣脆,够清甜。不光口感好,其还有很好的药用价值。广东省中医芳村分院消化内科主任陈延说,萝卜存在消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。古代研究也创造,萝卜中含有的多种微量元素可以加强机体免疫力。专家指出,冬季要常吃白萝卜,对身材有利益,但脾虚者少吃萝卜,衰弱吃了萝卜可能加倍“虚”。

  加萝卜有事理

  多吃白萝卜,能帮忙消化。“在冬季,消化内科门诊常常碰到因为吃得太多而消化不良的患者,实在,可以多吃点白萝卜,特别是吃火锅,加一盘白萝卜在汤底里,这样一来,不但能使火锅汤底味道更鲜美,还能防止涌现消化不良的环境。因为,萝卜有很好的下气消滞感召。”陈延倡议,“消滞就是消弭食的“积滞”,帮忙消化。当你吃得太多时或进食肉类后涌现腹痛腹胀等消化不良症状时,别急着找药,先吃几块萝卜尝尝看。”

  便秘者多吃萝卜。吃到“积滞”的人,凡是闪现为腹胀、大便不通、放屁较臭(大都是肉食吃太多)等,应吃几顿萝卜,以帮忙消化。吃了萝卜后,很多人会涌现屡次放屁的现象,这就是萝卜的“下气”功效了。所谓“下气”,就是加强胃肠道的活动,使胃肠道的气体从肛门排出,有进有出,这样就可以很好地减缓因胀气引发的胃胀及腹胀等不适。同时,因为萝卜能加强胃肠的活动,是以,它对功效性便秘也有必然的感召。李时珍的《本草纲目》中,就有效萝卜医治便秘的记载。在古代研究里也创造,萝卜含有可以帮忙消化的淀粉酶,和可以促进胃肠活动的B族维生素矿物质,是以,对便秘的人群,吃萝卜可以起到通便、降脂的感召。

  咳嗽多黄痰,多吃萝卜。萝卜本身有精彩的化痰感召,可以或许使痰变稀而轻易咳出。陈延说,从中医的角度讲,萝卜,性偏凉,所以在化痰方面,应以清化热痰(即黏稠的黄痰)为主。平常平常咳嗽痰多,痰液黏稠难咳的,通常为热痰,这时候吃些白萝卜,对咳嗽咳痰都有必然的帮忙。

  吃萝卜有忌讳

  脾虚者少吃萝卜。因为萝卜有下气和消滞的感召,是以对脾胃衰弱(闪现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来讲,最好不要常常吃白萝卜。因为过量的气,就有耗气的可能,这会使脾胃衰弱的状况没法好转,乃至加重衰弱的环境。

  勿和党参、黄芪同食。“很多人都以为,萝卜有解药的感召,吃中药的时候不要吃萝卜,实在这是一个误区。”陈延说,“从中医理论来讲,萝卜和其他中药没有相畏的环境,是以不存在对其他中药的影响。”可是,因为萝卜有“下气”和“消滞”的感召,中医以为,行气过火则轻易破气,是以,吃萝卜会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益感召,存在着必然的故障。加上,广东人常常会用党参、杞子、黄芪之类药材煲汤,以达到滋补感召,此时就不要再吃萝卜了,除非你不需要那些药材的滋补感召。

  老慢支、哮喘患者,别吃萝卜。萝卜性凉,味辛、甘,清热化痰生津。因为性偏凉,是以,那些以虚寒为首要闪现的咳喘(痰白、质稀或沫痰)最好别吃萝卜,因为本身材质较弱的话,吃偏凉的食品必定会加沉痾情,乃至会引发哮喘急性暴发。别的,像慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长,体质以“脾肾亏虚”为主,是以也分歧适食用萝卜以祛痰。当然,即便是老慢支急性暴发期,痰多、色黄、质粘时,萝卜还是可以作为赞助应用的。



标签:萝卜 滋补 补药 药材 危险 

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