• RSS订阅 加入收藏  设为首页
养生膳方
  • 置顶冬天4款药膳让眼睛“水润润”

    冬季气象干燥,身材处于一个“干渴”的状况,你是不是想过眼睛也会缺水?冬季工作时候长、强度大,眼睛轻易缺水,再忙也给眼睛来一次“急速补水”。4款食谱让你的眼睛在冬季也“水润润”。 冬季4款食谱让眼睛水润润  1.芝麻核桃乳  可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。  食谱:黑芝麻50克,核桃肉5... 阅读全文>>
     2014-12-13 20:27:40  阅读:187  评论:0
    标签:冬天 药膳 眼睛 
  • 置顶如何操纵食品达到爱养生的结果

    美食,是这个世界上绝大多数的人都会喜欢的东西。这个世界上的美食很多,内个州,每个国家,甚至每个省份都有自己独特的美食。这让很多喜欢美食的人感到很开心,很幸福。但是,各位知道美食对养生会有什么样子的作用和影响吗?比如说有的美食汇让养生更加美好,而又的美食则会破坏养生的作用。这个是很... 阅读全文>>
     2013-11-23 22:42:24  阅读:1254  评论:0
  • 秋末冬初爱养生提示你养生粥不能贫乏

    置顶秋末冬初爱养生提示你养生粥不能贫乏

    中国是食品大国,这些年来随着中国人们生活水平的提高,人们开始崇尚养生,尤其是食物养生,既没有副作用,又能实现养生的目的。那么,在秋末冬初这个容易上火的时节,养生粥最为去火消毒的首选食物受到了众多养生爱好者的追捧,那么下面就请爱养生的专家为我们讲解一下养生粥都有哪些的具体功效吧。... 阅读全文>>
     2013-11-10 19:43:48  阅读:4041  评论:0
  • 置顶药炊事疗奇怪恋上门客胃

      为甚么药炊事疗可以或许吸引住门客的胃口,记者访问一些商家创造,有商家提出一种饮食新概念,就是将那些家庭不能等闲烹调出来而又富有保健功效的药膳好菜建造出来,让原来“良药苦口”的药物,变成“良药可口”的美食。这类饮食的新概念推介出来后,遭到贪吃者的欢迎。  药膳入主食:口味奇特转... 阅读全文>>
     2013-7-28 19:14:47  阅读:819  评论:0
  • 7款药膳治脾虚 做回好“脾”气佳丽

      脾虚的人常常会涌现腹泻、面黄、瘦削等症状。假如你食少便溏,多是脾性虚引发的,应该喝点参苓粥;假如你腰膝冷痛,面浮肢肿,也多是脾阳虚引发的,可以炖点附片狗肉汤喝……脾虚者假如吃得合适,对病情的改良有很大帮忙。那么,脾虚吃甚么好呢?  1、脾性虚:  【临床闪现】  主症:食少纳呆,食后脘腹胀满,大便稀溏。  副症:面... 阅读全文>>
     2017-2-12 20:20:02  阅读:42  评论:0
  • 四款美白药膳 让你年青二十岁

      药膳,是中医的延续,是我国独占的一种烹调饮食!药膳的种类很多,功效也不一。很多女性同胞对本身的面庞对比在乎,今天就先容四款可以或许美容养颜的药膳……  1.洛神枸杞茶:  材料:洛神花3朵、茵陈3钱、枸杞3钱、甘草1钱。  做法:以1000ml沸水冲泡 5至10分钟。  功效:洛神花又称芙蓉花,存在清暑抗氧化;枸杞... 阅读全文>>
     2017-2-12 20:19:33  阅读:41  评论:0
  • 想要发质好 常吃九款药膳方

      有的人的发质就很是好,而有的人却很个别。中医以为,头发的倒退与人体气血及肝肾吃亏有关。可选食用一些养血、补肾、滋阴的中药,与食品配合制成药膳,来增进头产倒退,防止脱发。下面我们来看九款药膳方:  羊骨粥  羊胫骨1"--2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100~150g,加水适当,煮粥食用。  功效:... 阅读全文>>
     2017-2-12 20:19:30  阅读:41  评论:0
  • 胃溃疡若何调度 三种药膳可改良

      胃病,实际上是很多病的统称。很多人平常平常因工作的关系,进餐大多难以准点,但患溃疡病后却请求规律性饮食,这样有益于胃溃疡的愈合。那么除规律的饮食习惯,还有甚么体式格式可以或许快速减缓胃溃疡吗?接下来就来为您推荐几款药膳…  1.鸡蛋炖三七  做法:鸡蛋一个,蜂蜜30克,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,参加三七粉拌匀... 阅读全文>>
     2017-2-12 20:19:23  阅读:45  评论:0
  • 10款补气药膳汤饮 治疲累乏力没精力

      症状:累+乏力。这是气虚最首要的特色性的闪现。同时病人会闪现出一种常见的反响即“乏力”。而病人对乏力的说法实在不不异,可以概括为“走路似铅块,瓶倒不肯扶,躺下不肯起。”存在这样特色和反响的人群应该考虑气虚的标题,可食用补气药膳进行调度。  人参胡桃饮  人参3克,核桃3个。人参洗净切片;砸开核桃,取出核桃肉。二者水... 阅读全文>>
     2017-2-12 20:19:17  阅读:37  评论:0
  • 中医祛斑三款药膳 对立服用就有效

      点击采办  岁月催人老,是很多女性朋友喜好挂在嘴上的一句话。那是不是代表人们对皱纹,斑点就大刀阔斧呢。实在不然,除市道上发卖的各类护肤品之外,我们还可以选择食用一些美容养颜的药膳。下面就给大家推荐中医药膳祛斑的秘方,只要你对立服用,就会成心想不到的结果哦……  地黄老鸭煲  配料:生地黄50克,山药30克,枸杞子2... 阅读全文>>
     2017-2-12 20:19:10  阅读:36  评论:0
  • 中医推荐六种祛斑药膳方

      点击采办  长了斑点怎么办,中医推荐六种祛斑药膳方。脸上斑斑点点的对面貌会造成很大的影响,斑点常常产生于青少年的面、颈等部位。紫外线晖映可使色斑颜色加深,色斑也和养分、内分泌等有关系。中医指出,色斑多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可以食用一下药膳方来减缓。  白鸭消斑  材料与做法:山药20... 阅读全文>>
     2017-2-12 20:18:55  阅读:36  评论:0
  • 冬季津润补肾 推荐四款中医药膳

      冬季对应人体五脏为肾,冬季寒气最重,轻易毁伤肾中阳气。而中医以为,肾为先天之本,肾阳是一身阳气的底子。假如肾阳亏虚,全体身材阳气的温煦感召就会降落,凡是会闪现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。是以,冬季养生,要适应天然界闭藏的规律,以祛寒护阳为底子。而肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精... 阅读全文>>
     2017-2-12 20:18:52  阅读:39  评论:0

本站关键字: 爱养生|养生|冬季养生|养生粥|中医养生|冬季养生汤|养生保健|春季养生|天天养生|养生保健|夏季养生 

©2013-2015 我爱养生 www.2ysbj.com  免责声明:本站信息均来自互联网,如有侵权请立即通知本站撤除。  

苏ICP备17067957号-4