方法:先将排骨洗净,放入沸水中去血,然后放入砂锅,再放入枸杞、红枣、当归、葱、姜片。火熄灭后,继续用小火炖。排骨松脆后,加入调味料,即可开锅。功效:这些成分在一起炖煮后能起到护肤养阴润燥的作用。红枣是一种天然的美容保健品,女性服用后会越来越好看。方法:核桃、龙眼、红枣先用清水浸泡... 阅读全文>>

龙眼肉25克,糖10克。将龙眼肉洗净,放入冰糖茶杯中,烧开水,盖上片刻,即可饮用。每天服1剂,冲饮,加开水饮用,最后吃龙眼肉。此茶具有健心健脾、安神益智的作用。它可以用来治疗过度思考和情绪低落。元芝15克,酸枣炒10克,粳米75克,将粳米洗净,放入适量清水锅中,加入洗净的元芝和酸... 阅读全文>>

当归20克,生姜30克,羊肉500克,米酒、盐等调味品适量。当归洗净,用清水浸泡切片备用;用生姜洗净切片备用;羊肉去筋膜,放入开锅中稍烫,去血水,取出切片备用;当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加水、黄酒,高热煮沸,去掉泡沫,然后用小火炖至羊肉煮烂,然后加入盐和其他调味料。鸡爪150克... 阅读全文>>

甘蓝3根,洋葱7根,芦根15g,水煎。每天一次,持续2-3天。它适合儿童。大白菜味甘,性寒。具有清胃、清热解毒、止咳化痰的作用。芦根甘寒,清热利湿,促进唾液分泌,消除烦恼,止呕。红萝卜150克,马蹄(荸荠)250克,米饭50克。胡萝卜切片,马蹄削皮,用米饭煮粥。粥后,加点糖或盐调... 阅读全文>>

一。痰热阻肺:痰呈多色、黄色、粘稠,对咳嗽或痰、胸肋、口干、发热有害。舌头是红色的,皮毛是黄色和油腻的,静脉是光滑的。大鸭梨1只,洗净,不去皮,切块,扇贝10克,磨碎成梨末,放入蒸笼蒸煮,每日1-2次,5-7天。2。痰湿积肺:咳嗽反攻,咳嗽重浊,痰浓黏或结块,早晨咳嗽多,伴有胃胀... 阅读全文>>

吃3个鸭梨和50克米饭。先将鸭梨洗净,加水煮半小时,除去梨渣,再加入米粥温热食用。具有润肺、清心、降火的功效。它能治肺热。鲜百合50克(干品30克),杏仁10克,去皮碎米50克,粳米50克,煮成粥,加白蜂蜜和温食,每日3次。鲜甘蔗500克,去皮榨汁后食用,米粥50克,甘蔗汁成熟后... 阅读全文>>

方法:将除鱼以外的上述所有食物放入砂锅中,用清水煮半小时,然后加入鱼肉,煮沸后用小火煮40分钟,最后加入盐和油料调味制成砂锅。提示:该汤具有养胃、理气、促进体液、杀虫、解毒等作用。具有清热健胃、美白祛斑的功效。如果经常喝这种汤,可以增强皮肤的抵抗力,使其难以生长,使皮肤洁白如玉。... 阅读全文>>

西红柿、黄瓜、柠檬和新鲜玫瑰花瓣应适量,洗净压在一起榨汁,然后加入,随时饮用。西红柿和黄瓜富含c-胱氨酸(一种由谷氨酸组成的肽,在激活人体某些生物酶和生物还原过程中起着重要作用)。柠檬富含柠檬酸。经常喝这种果汁可以促进皮肤新陈代谢,消除它,使皮肤娇嫩、白嫩。该药对代谢紊乱引起的暗... 阅读全文>>

米饭100克,虾50克,韭菜30克,鸡汤500克。韭菜洗净,切成段;虾仁去虾线,烫后切碎。然后用鸡汤和米饭煮成粥,加入适量盐和味精调味,再做成韭菜虾仁粥。韭菜含有多种矿物质和元素,可滋养肝、补肾、杨、散血解毒、保暖健脾;虾富含优质蛋白质,可滋养杨、益气、养骨。这种粥能养肝保肝,温... 阅读全文>>

方法:制备所需材料,红枣洗净去核,龙眼去壳去核。然后,把红枣和桂花放进锅里,加入开水。然后,关上盖子并保持15-20分钟。它可以在症状被浸泡后饮用。方法:将韭菜洗净,切成3厘米长的段,将虾用温水浸泡30分钟,然后洗净,取出核桃壳,将肉洗净。然后,用高热将锅加经络养生操热,加入植物... 阅读全文>>