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食疗食材
  • 置顶不一样颜色食品各有养生功效

    食品的不一样色采预示了其不一样的养分功效白色这一色系的果蔬在表面上很是有吸引力,它们含有最多对心脏有益的养分素。别的,白色果蔬含有大批抗氧化剂,能修复自由基对人体酿成的侵害;而大批的可溶性炊事纤维有助于降落低密度脂蛋白的含量。白色食品代表:石榴、红苹果、红洋葱、小萝卜、番茄。橙色... 阅读全文>>
     2014-2-21 22:31:56  阅读:1036  评论:0
  • 置顶西兰花的养分价值及抗癌功效

      导读:西兰花的养分价值及抗癌功效,食品的养分成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不一样的食品,养分成分也是各不不异,为了我们的健康,必然要器重每种养分成分的摄取,首要的前提就是为了健康。  朋友们,胜利的健身离不开饮食。假如你们常常器重一些健身食谱或养分餐单的话,你会... 阅读全文>>
     2013-11-6 19:17:09  阅读:152  评论:0
  • 置顶春日荞菜益气壮阳 清肝明目

      荞菜,又叫荞头、薤,其鳞茎腌制事先,常被酒店食肆用作开胃的餐前小吃。新颖的荞菜有着青青的嫩叶,肥白的大头和密密的根须。从外形上看,与小葱有几分相像,但是滋味幽香爽嫩,又比小葱略胜一筹,其实荞菜之美在于兼有葱、韭、蒜之辛辣甘香气息,但又较平和可口,契合人们的口味。作为春季的时令... 阅读全文>>
     2013-4-28 18:33:29  阅读:99  评论:0
  • 置顶每天一苹果,有效预防10种罕见病

      1.提高免疫力预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度,也能抚慰抗体和白血球的发生,增强抗病才干。由于将近一半的维他命C都是散布在果皮上,因此连皮吃效果更佳。  2.抗氧化、预防癌症苹果皮含丰厚多酚类抗氧化营养素檞皮素和三萜类,可以防止自在基损害细胞。美国康奈尔大学研讨发... 阅读全文>>
     2013-4-28 18:33:28  阅读:118  评论:0
  • 花菜的食疗价值

      花菜营养丰富,具有清热解毒、预防癌症的功效,所以其具有很高的食疗价值,下面小编就来介绍一下花菜食疗食谱。  滋阴解毒方:用于热毒伤阴引起的胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤或放疗引起的气阴两虚等症。  用绿花菜250克,掰小块洗净,白木耳50克先泡,菊花少量,冰糖少许,文火煲约半小时,拣出菊花,放凉后即可食用... 阅读全文>>
     2019-9-27 22:09:42  阅读:44  评论:0
    标签:食疗 价值 
  • 菊花可延年益寿 推荐四款食疗方

      在古代神话传说中菊花被赋予吉祥、如意的含义。药用菊花又叫做真菊、甘菊、药菊。菊花叶辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝二经,其质轻清凉散,甘凉益阴,苦寒泄热。具有疏风、清热、明目、解毒的功效,可治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症,对于老年人常见的各种感染、眼疾、动脉粥样硬化、高脂血症、高血压、冠心病等有良好的疗... 阅读全文>>
     2019-9-27 22:09:37  阅读:15  评论:0
    标签:菊花 推荐 食疗 
  • 鸡蛋调理疾病的22种食疗方法

      1、当归10克煎水,放入鸡蛋两个,红糖30克,每月经后食一次,治妇女血虚,月经不调或身体虚弱。  2、先将苜蓿子3克,捣烂煎汤约十五分钟,再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋,趁热吃蛋喝汤,治先兆流产。  3、乌鸡蛋三个,用醋、酒各一杯搅匀,煮成一杯,分两次服,治产后出血。  4、红糖水煎鸡蛋食,治产后腹泻。  5、鸡蛋两个,... 阅读全文>>
     2019-9-27 22:09:36  阅读:25  评论:0
  • 大白菜不“大众” 食疗方治病有奇效

      白菜是人们常食的一种大众化蔬菜,原产于我国北方,俗称大白菜。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。  中医认为,白菜性味甘平,具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。下... 阅读全文>>
     2019-9-27 22:09:34  阅读:48  评论:0
  • 柚子食疗能养生 推荐5种吃法

      秋冬季节是吃柚子的好季节,而且柚子的功效大家也都知道,滋阴润肺就要吃柚子,而且柚子皮也有不错的功效,但是柚子具体怎么吃才能起到它的功效呢?了解一下?  1.消化不良—山楂柚皮水  做法:用柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,用水煎上20分钟,再加点冰糖调调味,让孩子喝下去。  功效:这个小验方消积下气、健脾润肺,效... 阅读全文>>
     2019-9-27 22:09:32  阅读:40  评论:0
    标签:食疗 养生 推荐 
  • 芹菜的15个食疗方

      芹菜是降血压的好食物,殊不知还有其他妙用,比如能治月经不调、反胃呕吐等。  1、鲜芹苹果汁:能降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。用鲜芹菜250克,苹果1-2粒。将鲜芹菜放入沸水中烫2分钟,切碎与清苹果绞汁,每次1杯,每日2次。  2、五青榨汁:取西芹、苦瓜、... 阅读全文>>
     2018-7-10 20:10:27  阅读:50  评论:0
    标签:芹菜 食疗 
  • 葡萄令人惊奇的18种食疗处方

      葡萄是大家平时经常吃的一种水果,它的味道酸酸甜甜,而且营养价值丰富,所以很多人都喜欢吃。那么你知道葡萄的功效与作用有哪些吗?今天告诉大家葡萄的18种食疗处方,一起来了解一下吧!  一、治各种肿瘤  葡萄500克,莲藕2节,生地200克。将上3味分别榨汁调匀。饮汁,每日2次。  二、治声音嘶哑  葡萄100克,甘蔗2... 阅读全文>>
     2018-7-10 20:10:24  阅读:26  评论:0
  • 梨子的15种食疗方帮你治小病

      梨子是我们平常生活非常常见的一种生果,梨子的味道清脆甘甜,常常那个食用对我们的身材健康大有利益。并且你知道吗?梨子还可以医治生活中常见的一些小疾病呢。今天小编就来奉告你梨子的15种食疗方,帮忙你医治一些小病,让你身材健健康康!快来体味一下吧。  1、急性支气管炎  生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖... 阅读全文>>
     2018-6-26 8:43:17  阅读:23  评论:0
    标签:0 
  • 一个梨的4种“黄金食疗方”,秋冬这样搭配最养肺!

      民间有句谚语:“一颗荔枝三把火,日蚀斤梨不为多。”秋冬恰是吃梨的好季候。  超市、生果摊上摆满了各类各样的梨,在风干秋燥的午后吃上一个,不但静心解渴,还能清肺润燥。  秋冬梨的4种养生吃法  1、煮梨  秋季是养肺的最好时节,梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降落,润燥清火感召更佳。  煮梨时不需要削失落梨皮,梨皮润肺止... 阅读全文>>
     2018-3-1 11:23:02  阅读:23  评论:0
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