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春季养生
  • 置顶吃淡穿少赶走春季湿疹

    吃淡穿少赶走春季湿疹湿疹是生活中常见的皮肤病,该病对患者的平常生活造成了很大的影响。医治湿疹的体例有很多,患者需要积极配合大夫的医治,还要在平常生活中保障精彩的生活规律,以防止湿疹复发。那么,预防湿疹复发要器重哪些方面呢?1、得了湿疹要器重防止再一次对皮肤造成刺激,比方要器重防止... 阅读全文>>
     2014-2-26 20:28:18  阅读:1131  评论:0
    标签:赶走 春季 湿疹 
  • 置顶春季须知的养生原则

    春季须知的养生原则跟着进入立春的骨气,春季的脚步离我们已不远了。在春季养生中,晋升阳气是养生的重点之一。此时的我们可以多吃些帮忙阳气在人的体内升发的食品,以滋养肝脏。下面我们就为您先容几个在春节养生中应该器重的标题,但愿对您的身材健康有所帮忙。1.饮食里面加点甜春季,受阳气影响最... 阅读全文>>
     2014-2-20 18:28:17  阅读:1155  评论:0
    标签:春季 须知 养生 原则 
  • 爱养生,春季如何办

    置顶爱养生,春季如何办

    春天,在文人的笔下,总是那么美丽,那么充满生机的。以至于从古代到现在,有太多的文人喜欢春天,喜欢赞扬春天,并且留下了很多非常著名的文章。在小学生眼中,春天也是非常美丽的,有很多可爱的动物都会出现。然而,对于爱养生的人们来说,春天却是一个巨大的挑战。为什么这么样说呢?这和春天独有的... 阅读全文>>
     2013-11-6 19:22:23  阅读:10280  评论:0
  • 置顶春季摄生:春季防病 多喝三种粥

      入春今后,风成为春季的主气。风邪多从人体的皮毛而入,是六淫中最首要的致病身分,常为寒、湿、燥、火(热)等邪病的先导,故为“六淫之首”,“百病之长”。  是以,春季里假如能有效地禁止风邪激发的风寒、风热和风燥,就可使机体免受旧病或新疾的侵扰。我国古代医辑《令媛方》中记载:“春时... 阅读全文>>
     2013-5-12 10:24:44  阅读:136  评论:0
  • 置顶气温上升快 留意抑“春火”

      天津中医药大学第一隶属医院营养科主任李艳玲指出,春季人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患,甚至发生口吻和长青春痘,这就是所谓“春火”,官方俗称“上火”。  李艳玲表... 阅读全文>>
     2013-4-28 21:44:36  阅读:150  评论:0
  • 置顶春季宜食油腻食品 搭配葡萄酒需技巧

      春天是春暖花开、万物清醒的时节,也是气温逐渐降低、由冷变热的时节。由于春季昼夜气温变化较大,自然界中各类细菌、尘螨、病毒末尾少量繁殖繁衍,加之天气枯燥、春困疲惫频频来袭,所以一些养生专家以为,春季的饮食应该与冰冷的夏季不同,最好食用以蔬菜为主的油腻食物,而不适宜吃过多油腻辛辣... 阅读全文>>
     2013-4-28 21:44:36  阅读:152  评论:0
  • 春季旧病易复发 9大春季养生法则保健康

      春季植物开始发芽生长,许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒,许多以卵过冬的动物孵化,鸟类开始迁徙,离开越冬地向繁殖地进发。许多动物在这段时间里发情,因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节。同时春季也是一个旧病易发的季节,因此做好春季养生保健是非常有必要的。  养阳  春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧... 阅读全文>>
     2019-9-29 15:21:14  阅读:40  评论:0
  • 6个春季养生方法你都了解吗

      春季适宜养生,在春天如何可以好好保养身体,那么接下去的一年可以免掉不少病痛,今天就给大家春天6个春季养生方法,一起来学习下。  春季养生的6个方法  一、衣要下厚上薄  “春捂秋冻不生杂病”。春天阳气生发,人体体表腠理开始打开,抵抗寒气的能力减弱,而初春天气变化较大,乍暖还寒,所以,天气开始变暖时不应当马上脱去棉衣... 阅读全文>>
     2019-9-29 15:21:12  阅读:35  评论:0
  • 春季养生十大法则 教你养出好身体

      “一年之计在于春”,在这个万物复苏的季节,有很多养生的事情值得去做,为我们的身体打下好底子。最适合养生的时候,你知道在春季应该如何正确的科学养生呢?你知道在春季养生吃什么好呢?  法则一——养阳  春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择... 阅读全文>>
     2019-9-29 15:21:11  阅读:18  评论:0
  • 春季养生要做到这7点 能远离疾病困扰

      春天是各种疾病的高发期,我们常见的疾病有流感、麻疹、水痘等,稍不注意就会被传染。所以做好预防工作成为重中之重,那么,大家在日常生活中要注意哪一些,才能减少被传染的几率。  春季养生要做到这7点,能远离疾病困扰!  1、定时开窗通风  春天里阳光和煦,万物复苏,每天可以定时开窗通风,早晨一次,中午一次,这样能确保清新... 阅读全文>>
     2019-9-29 15:21:09  阅读:36  评论:0
  • 春季养生小常识 六个小妙招远离疾病困扰

      春季如何养生?春季天气温差较大,抵抗力差的人很容易引发疾病,那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一天最佳的养生保健点是哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!  一、防风御寒  春天宜晚睡早起,到室外多活动,舒展形体,使一天精力更加充沛。春天要特别注意防风御寒,养阳敛阴。根据初春天气乍寒乍暖一日三变... 阅读全文>>
     2019-9-29 15:21:07  阅读:16  评论:0
  • 春季气象渐暖 要器重躲过这四种“开春病”

      “好雨知时节,当春乃产生。随风潜入夜,润物细无声。”时断时续的春雨,伴跟着逐步转暖的气象,人体各项机能也开端从寒冬匆匆复苏。不过,乍暖还寒时,最难将息。各类“开春病”随之而来,一些体质较弱的人群乃至比冬季还易生病。  呼吸道疾病  春季是呼吸道沾染病的多发季候,因为气象多变,时暖时寒,加上此时人体的免疫力相对低下,... 阅读全文>>
     2018-6-28 19:41:45  阅读:18  评论:0
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  • 开春三月,养生防病有三招

      《黄帝内经》中说:“春三月,此谓发陈。六合俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭。”意思是说,春季万物复苏,应该晚睡夙起,在室外缓缓散步,有助于身材健康。所以,在这个时节的活动,不宜过火狠恶……  晚睡夙起养脾性  《黄帝内经》中说:“春三月,此谓发陈。六合俱生,万物以荣。夜卧早行,广步于庭。”意思是说,春季万物复苏,... 阅读全文>>
     2018-6-28 19:41:31  阅读:15  评论:0
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