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食疗养生
  • 春季败火喝绿豆莲子鸽子汤

      春季容易上火,普通是肝火过量,明天这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋养、去火的成效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,参与滋补的鸽肉,这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。  资料:鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙  做法:  1、资料备好。  2、将洗... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:32  阅读:21  评论:0
  • 酸梅汤:美容又瘦身

      很多人爱喝酸梅汤,那么酸梅汤究竟会何种魅力让大家这么喜欢呢?花草茶虽好,冲泡起来却费时费力,不能随时饮用。相较来说,方便易携的瓶装酸梅汤则更为适宜忙碌的白领女性。要说这酸梅汤,来头可不小,它早年间可不时是宫廷御用的日常保健饮品呢,后来才传达到官方,失掉老百姓的欢迎。老字号九龙斋的酸梅汤还被公以为“京都第一酸梅汤”,... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:31  阅读:39  评论:0
    标签:酸梅汤 美容 瘦身 
  • 党参黄芪鸽子汤:补血补气

      明天给大家引荐党参黄芪炖鸽子的做法。加上些当归、党参、黄芪、枸杞子、红枣,煮上一锅滋补的好汤,滋味好极了。这汤补血补气,身体虚弱喝最好。鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童十分适宜。中医以为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功用,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:29  阅读:42  评论:0
    标签:鸽子 补血 
  • 10大补气食物

      说话肉体焕发、举动拖拖延拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色惨白、老爱感冒……这样的人,中医称作“气虚”,源于后天缺乏、后天脾胃和睦、久病不愈、年轻体衰以及劳力费心过度等。中医所说的“气”,不是空气、氧气,而有特定的外延,它是器官功用活动的内在表现,有推进、温暖、进攻、固摄和气化的功用。气的发生,依赖于后天... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:27  阅读:25  评论:0
    标签:大补 食物 
  • 气虚有力 中医支招家常食物补气

      生活中我们经常会碰到这样的人,他们说话肉体焕发、一动就满身大汗、心悸头晕、面色惨白。也不知是什么病,一天到晚很是虚弱。关于出现这种症状的人,中医称作“气虚”。这是由于人的身体后天缺乏,后天脾胃和睦、久病不愈,年轻体衰以及劳力费心过度等。那么,关于这种状况应该如何来改善呢?  据引见,气的发生依赖于后天肾中阳气,更依... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:26  阅读:49  评论:0
  • 补血食谱让奔三女人青春永驻

      繁重的任务压力、不规律的生活习气、不合理的饮食……稍不留心,就会进入“黄脸婆”的行列:皮肤特别容易变得枯燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄然冒出小小的细纹。   木瓜红枣莲子蜜——补血养颜  木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素a含量极端丰厚。中医以为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,抵消化不良或便秘的... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:24  阅读:40  评论:0
  • 10种活血化淤食物

      河里的泥沙堆积在河床,会招致河道淤塞。人的血管也一样,假设血液处于高凝形态、血流缓慢或血管壁不润滑,就会招致淤血阻滞、血管狭窄或闭塞。淤血阻滞于脉管中,组织器官得不到血液供应,就会发生相应的疾病。  体内淤血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛,痛处固定,以刺痛为主。主要表现为头痛、头晕、失眠、健忘;胸痛、胸闷、心悸;肢... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:22  阅读:15  评论:0
    标签:活血 食物 
  • 5种自然青霉素食物 缓解流感症状

      又是一个流感暴虐的时节。头疼得要爆炸,眼泪“络绎不绝”,恨不得马上找个“偏方”赶走这些折磨人的症状。殊不知,“偏方”能够就在我们身边。美国“网络医学博士”网为大家引荐了几种缓解流感症状的食物方。  鸡汤:被誉为“自然青霉素”,每天喝上一碗,就能协助缓解流感症状。它不只可以补充蛋白质和水分,还具有一定的消炎功用。  ... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:21  阅读:44  评论:0
  • 调理饮食防疱疹

      又到了带状疱疹高发的时节,有时分半天门诊会遇到六七位带状疱疹患者。患者初起时,有发热恶寒头痛等症状,很像是感冒。独一区别在于胸背部、面部、腰部等某一部位针刺样疼痛。一两天时间疼痛部位会出现点状到绿豆大小的红点,很快增多,可以有淡黄色的渗出物,衔接成条带装,往往以身体正中线为界,像是半个腰带缠在身上,所以中医给它起了... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:19  阅读:29  评论:0
    标签:调理 饮食 疱疹 
  • 孕妇补气养血食谱:团鱼羊肉汤

      团鱼羊肉汤   原料:  团鱼(鳖)1000克,苹果50克,羊肉500克  调料:  生姜、味精各5克,食盐6克,胡椒0.5克  做法:  1. 团鱼(鳖)放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净。  2. 将羊肉洗净切成2厘米见方的小块,用开水焯一下,捞出洗洁净备用。  3. 将团鱼肉也切成2厘米见方的... 阅读全文>>
     2019/11/8 21:48:18  阅读:19  评论:0
    标签:孕妇 食谱 羊肉 肉汤 

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