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夏季养生
  • 夏季用药四忌

      [导语]第一,忌过度服用发汗药。夏季人体本易出汗,此时再服少量发汗药,势必大汗淋漓,能够招致休克等危重症状。第二,忌过度服用温热药。温热药用来治疗寒证,夏季少量服用常会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必需运用  第一,忌过度服用发汗药。夏季人体本易出汗,此时再服少量发汗药,势必大汗淋漓,能够招致休克等危重症状。  ... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:14:01  阅读:49  评论:0
    标签:夏季 用药 
  • 春夏交替时如何养生?

      立夏,是阴历24节气中的第七个节气。我国自古习气,以立夏作为夏季末尾的日子。在这春夏交替之时,老百姓如何来养生保健?无妨了解并运用以下八大养生规律:  1.饮食宜油腻。夏天往往食欲不振,要力图饮食油腻,多食水果、蔬菜、瘦肉等。此外,将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶,可清热解毒。  2.睡眠求足量。起居应有规律,早睡... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:13:59  阅读:55  评论:0
    标签:春夏 交替 如何 养生 
  • 春夏交替养生经:午睡不能少 瓜果莫过量

      立夏,是阴历24节气中的第七个节气。我国自古习气,以立夏作为夏季末尾的日子。在这春夏交替之时,老百姓如何来养生保健?无妨了解并运用以下六大养生规律:  1.饮食宜油腻。夏天往往食欲不振,要力图饮食油腻,多食水果、蔬菜、瘦肉等。此外,将绿豆、菊花、金银花等煮汤或泡茶,可清热解毒。  2.睡眠求足量。起居应有规律,早睡... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:13:58  阅读:28  评论:0
  • 糖尿病人夏季护理要点

      眼下各地陆续进入盛夏,继续高温,炎热难当,对糖尿病患者来说,做好有特征的夏日保健格外重要。据西北大学隶属中大医院内分泌科主任金晖引见,天气炎热,偏胖的糖尿病患者经常惧怕运动,有时还忍不住喝少量的碳酸饮料,这些都是不利于患者身体安康的,严重的会引发各类并发症,需求惹起一定注重。  留意一:不要喝少量碳酸饮料。天气炎热... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:13:56  阅读:39  评论:0
  • 入夏最怕6件事危害你

      夏天天气炎热,但是我们在夏天也要留意养生,小编整理了夏天6件事危害我们的身体安康,为了安康渡过夏天,冤家们要仔细看哦。  颈椎最怕吹  颈椎对着空调吹,周围的软组织会发生病变,构成肌肉和皮下组织的慢性炎症,形成颈部继续痉挛、后背酸痛等结果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,假设温度不能自行调... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:13:54  阅读:49  评论:0
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  • 夏季忌受热后快速冷却

      夏季气候炎热,有些人从高温环境下回到室内,不是开足电扇,就是立刻开空调,或洗冷水澡,以为这样做能尽快降温,其实这会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以分发。同时,还会因脑部血管迅速收缩,惹起大脑供血缺乏,使人头晕目眩。  所以,夏季忌受热后“快速冷却”,小心因受风而感冒。... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:13:53  阅读:42  评论:0
    标签:夏季 受热 快速 冷却 
  • 炎炎夏日避暑高招

      炎炎夏日高温难挡,简直一切的家庭不是开风扇吹凉,就是开空调避暑纳凉,但空调、电扇在给人们带来凉爽的同时,也给人体安康带来了很多的不利。  古人没有空调、电扇,但他们有着更契合生理、养生的降温避暑方式。《内经》有云“夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,此夏气之应,养长之道也”。下面我们就从这些新鲜的智... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:13:51  阅读:52  评论:0
  • 大夏天多喝水“冲走”肾结石

      [导语]近两个月来,70岁的徐大娘总是觉得腰痛,家人给她请来中医做按摩、针灸等治疗,但是并不奏效。近日,徐大娘突然小便带血,而且延续几天越来越多,于是送到医院诊治。X光反省发现,患者左肾内竟有一个鸡蛋大的结石  近两个月来,70岁的徐大娘总是觉得腰痛,家人给她请来中医做按摩、针灸等治疗,但是并不奏效。近日,徐大娘突... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:13:49  阅读:29  评论:0
  • 夏日阳光足 留神紫外线过敏

      中心提示:夏季阳光很强,紫外线的侵犯很容易形成皮肤过敏,过敏性体质的网友应当格外留意。  紫外线过敏是日光作用于人体所惹起的异常变态性反响,又称日光性皮炎或日晒疮。形成缘由主要是阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线中转皮肤真皮层,使过敏体质人群的皮肤出现红、灼、热、痛等症状。  医师张晓云说:“紫外线过敏的症状... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:13:48  阅读:30  评论:0
  • 夏日纳凉如何不患“凉”病 多吹自然风少开空调

      中心提示:踏入初夏,继续的高温曾经让人难以忍受,家里纳凉少不了风扇空调。长时间吹空调,又容易空调病,不开空调又大汗淋漓,如何纳凉才不容易患上“凉”病呢?  一、吹自然风  夏季暑热外蒸,人的汗液大泄毛孔开放,特别是当人处于疲劳形态或熟睡时,假设不留意适当保温,恣意让穿堂风长时间吹,邪气常会乘虚而入,惹起风热感冒、肩... 阅读全文>>
     2019/11/8 22:13:46  阅读:20  评论:0

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