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推拿养生
  • 颈椎不适别乱按摩 小心加沉痾情

    置顶颈椎不适别乱按摩 小心加沉痾情

      跟着气象垂垂转凉,很多人涌现颈部不适的弊病。在感触脖子不舒服时,有些人以为找按摩师推一推,按摩一下就好了。却不知盲目做颈部推拿,无形中大大增长了不测危险的风险,可造成瘫痪等严重成果。  71岁老伯按摩店治颈椎致残  据媒体报导,本年71岁的老王深受颈椎病的困扰,家人担心老年人难以接管手术,就带他到家四周的推拿按摩店... 阅读全文>>
     2014-11-2 20:57:22  阅读:568  评论:0
  • 按摩身材五要穴安度多事之秋

    置顶按摩身材五要穴安度多事之秋

      多事之秋,易病发。中医以为,纵横穿插的经络是接洽各脏器的纽带,那么穴位就是这些纽带上的功效点、敏感点。穴位能通行营卫,受刺激时,可打通经络、调通气血、驱邪扶正、调度疾病。  古代医学研究证实,适当刺激人体五大体穴,可较着改夫君体神经、内分泌、呼吸、循环、消化等多个体系的功效。  【膻中穴】“捶胸顿足”延年益寿  地... 阅读全文>>
     2014-10-4 15:21:39  阅读:125  评论:0
  • 置顶天天按揉承山穴 腰酸腿疼可减缓

    忙了一成天,我们经常感到腰酸腿疼,筋疲力尽。出格是久坐不动、常常加班的办公室一族和需要长时候站着的人,身材透支更是不足为奇了。在中医看来,因身材疲乏导致的腰腿不适等病证多由久坐久站、远行过劳、寒邪侵袭、气血不畅、筋脉失养所引发,不妨经由过程穴位按摩的体例,及时进行调度和平常保健。小腿肚上的“承山穴”,就是一个有效的“解... 阅读全文>>
     2014-9-18 19:15:42  阅读:119  评论:0
    标签:每天 腰酸 缓解 
  • 置顶3个穴位长按补肾强精

    在中医里有很多“男人穴”,天天花上几分钟,长时候对立便可以起到补肾壮阳的感召。1.搓耳保举指数:★★★★★功效:按摩耳廓能调度肾的功效。体例:用搓热的两手心搓揉耳廓,而后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手瓜代经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。2.搓腰保举指数:★★★★★功效:腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。... 阅读全文>>
     2014-9-4 19:53:47  阅读:138  评论:0
    标签:穴位 
  • 置顶常常按摩鼻子可削减鼻塞感冒

    常常按摩鼻子可削减鼻塞感冒气象忽冷忽热,此时人体免疫力遭到威胁,抵当力降落,轻易引发呼吸道疾病。凡是,在感冒初期,常常会有鼻塞不通气、流鼻水的症状,老中医提示,给鼻子做做按摩,可以加强鼻子对各类致病原的抵当能力,从而少得感冒,达到保健的目标。大夫示意,除感冒会导致鼻塞外,吸入湿冷... 阅读全文>>
     2014-7-4 19:03:00  阅读:502  评论:0
  • 置顶常按穴位可护肝脏

    常按穴位可护肝脏活动可以保持身材健康,要包庇肝脏也能够从活动开端,天天做适当的远动,如散步,踏青,打球,打太极拳等,对立下来,不但可令人体气血通顺,健体强身,还可以养护肝脏。病院保健科大夫先容说,常常按摩穴位也能够很好地保肝护肝。1.推搓两肋法双手分离按两边腋下,顺肋骨推搓至胸前... 阅读全文>>
     2014-6-1 22:32:02  阅读:248  评论:0
    标签:穴位 肝脏 
  • 常常揉按10个养生穴 想生病都难

      在人体经脉上一共有361个穴位,假如加上经脉之外的穴位,那么身上的穴位会达到上千个,我们不成能将这些穴位都体味一遍,只要体味我们生活中对比常常应用的几个穴位就好,下面小编先容10个常常应用养生要穴,但愿可以或许帮忙到各位养生防病!  明目醒脑穴:风池。  中医讲“头子风池主”,对头部的一些风病,操纵风池都可以很好的... 阅读全文>>
     2016-12-19 21:18:37  阅读:46  评论:0
  • 这样揉一揉,疾病全赶走

      一些热情养生知识的朋友常常会看到有关揉腹的知识,但很多人都示意不能充分懂得。实在揉腹是一种在中汉文明中存在了很长时候的养生体式格式,操纵简略还没甚么副感召。下面就让我们看看揉腹的利益和响应的体式格式。  为甚么选择揉腹养生  说起养生,不过乎是在尽可能低投入的前提下为大家供应更多健康——古代生活的快节拍压缩了大家可... 阅读全文>>
     2016-12-19 21:18:32  阅读:48  评论:0
  • 8大养生穴让你受用平生

      平常生活中的你,是不是总感到哪哪都不舒服?像感冒、头痛、便秘、流鼻血等等这些小弊病时有产生。此时你的心里深处是不是感到本身就是一个病秧子?小弊病不断,大弊病没有?或许是久病成良医,感到这些都是小毛,不需要搭理,也不至于去病院。  诚然是小弊病,但确实给我们的生活、健康带来了很大的威胁,不能不正视。或许您感到既然是小... 阅读全文>>
     2016-7-3 23:08:05  阅读:53  评论:0
  • 长命在于“搓一搓” 生动气血保健康

      生活里身材的精力不足是常见标题,很多时候都会使身材疲乏酸软,这时候候假如能适当搓一搓、揉一揉,环境会有很大的减缓。实在这就是中医理论中生动气血的医治伎俩——按摩。按摩得好不但有以上的利益,还可以或许起到养生的感召,使本身的身材获得更多的能量和健康。  简略的揉搓助长命  搓前额提精力  很多人对这个动作没甚么印象,... 阅读全文>>
     2016-7-3 23:08:01  阅读:58  评论:0
  • 想长命 五个处所长按便可

      能长命的地位,只要常常按摩,多做颐养,可以增长机体免疫力,除此以外还可以预防一些疾病,达到延年益寿的结果。本篇文章就为大家先容五处,常常按摩这五个部位,是可以达到以上结果的。这五处分别是腋窝、腘(腿波折时后面构成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。  1、腋窝  腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,常常按摩可以宽胸宁神、协调睦... 阅读全文>>
     2015-12-23 13:25:21  阅读:281  评论:0
  • 女人常揉腹部 美容又保健

      常揉腹部对身材有利益,特别是女性,轻易手将冰,肚子疼的孩纸可以多多进修一下。  古代医学以为,揉腹可增长腹肌和肠光滑肌的血流量,增长胃肠内壁肌肉的张力及淋巴体系功效,使胃肠等脏器的分泌功效生动,从而加强对食品的消化,吸收和分泌,较着地改良大小肠的蠕动功效,可起到分泌感召,防止和消弭便秘,这对老年人特别需要。  1、... 阅读全文>>
     2015-12-23 13:25:18  阅读:86  评论:0
  • 从头拍到尾 全年不用看大夫

      在我们平常平常人眼中“看大夫”只有1个目标,为了健康。而体式格式却不一样,一种是去查抄身材,防止疾病的到来,另外一种是为了治病,赶走疾病。在平常生活中我们能做的就是防病于未然。中医讲“公例不痛,痛则不通”,而《黄帝内经》中也器重人体的经络的畅达。  今天,我们就一同体味现下养生人士常做的一项延年益寿的活动——拍打身... 阅读全文>>
     2015-12-23 13:25:14  阅读:75  评论:0

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