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针灸推拿
  • 拔火罐过后不要急着洗澡

    置顶拔火罐过后不要急着洗澡

    拔火罐是中华民族的一种传统养生法,假如不重视方法,不免涌现各类各样的不测环境。那么,若何拔火罐才健康呢?  时下拔火罐已成为一种潮流,一些人选择在养生馆拔火罐,一些人则在家里本身拔火罐,很多人都以为拔火罐后泡个热水澡或泡完澡后去拔个火罐能起到很好的结果,但实在这些都是不准确的养生方法,那么,事实拔火罐的时候如何做才是准... 阅读全文>>
     2014-11-4 21:48:18  阅读:271  评论:0
  • 拔火罐 弄清病因鄙人手

    置顶拔火罐 弄清病因鄙人手

      拔火罐对一些疾病的医治来讲,确实有很多方便,但在平常应用中,有很多人还是对拔火罐存在一些熟谙上的误区。  拔火罐是一种传统的中医外治方法,其道理是操纵机械的或加热的方法,驱除罐内的空气,操纵其负压,吸附皮肤,在部分造成藐小的皮下淤血,这类小创伤能刺激人体本身功效(如神经体系、内分泌体系等),从而达到医治的结果,药店... 阅读全文>>
     2014-10-21 20:45:52  阅读:162  评论:0
  • 置顶四个小动作有助养脾

    初秋季气由热渐凉,但夏季余热未消,加上时有阴雨绵绵,气象以湿热并重为特色,轻易让脾受累,这里老中医保举几个“养脾护胃小动作”。1.叩齿咽津晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后用舌舔齿周3-5圈。结束时,再用舌头搅动口腔,激起口腔津液后吞下,早、中、晚各叩齿一次,多做更佳。此动作有滋... 阅读全文>>
     2014-9-6 21:56:33  阅读:86  评论:0
  • 置顶揭秘中医保健人体6大特区

    揭秘中医保健人体6大特区1、背部的保健特区中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑接洽甚为亲近,常常予以激起疏浚,有益于气味活动,血脉畅通,滋养全身器官。古代医学创造,人体背部皮下还储藏着大批免疫细胞,如得了感冒或中暑后,“擦背”和“... 阅读全文>>
     2014-7-8 19:21:12  阅读:392  评论:0
  • 置顶做一做醒脑操 赶走末路人春困

      教你一套醒脑操赶走末路人春困  “惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,此时再摄取大批脂肪会加重肝脏的承担。  专家倡议,这一时段饮食上应遵守适应阳气升发的特色,多吃含植物蛋白和维生素的平庸食品,适当食用一些甜味食品。  惊蛰后,气象将较着变暖,平庸的食品有助于本身的新陈... 阅读全文>>
     2014-3-22 21:06:26  阅读:530  评论:0
    标签:做一做 赶走 恼人 
  • 拍打身体通经络 能辅助治疗疾病!

      中医认为身体上的疾病都是因为经络不通所导致的,只要把经络打通就能辅助治疗各种疾病,对不同的部位进行拍打养伤效果也有很大差异。患者要根据自己的病情来找出拍打的重点。  中医建议:拍打身体能通经络,能辅助治疗疾病!  1、五官科以及头部疾病  对头两侧、头顶、前额头和后头、脸部来进行拍打,能够辅助治疗耳鸣耳聋、眼部疾病... 阅读全文>>
     2019-10-15 22:00:51  阅读:23  评论:0
  • 脚底拔罐可预防疾病 这几类人不适合拔罐

      拔火罐一定要找准穴位,这样才会有效果。而人体穴位最多的地方就是脚底,因此,脚底拔火罐是有很多你所不知道的好处的。今天,为大家具体介绍一下脚底拔火罐的好处和注意事项是怎样的吧。  脚底拔火罐有什么好处?  1、脚底拔罐有通畅脚底气血的好处。拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位,来调理和治疗疾病的,... 阅读全文>>
     2019-10-6 19:55:14  阅读:48  评论:0
  • 敲敲穴位更健康 常敲这4个穴位养生功效好!

      中医养生讲究穴位,对穴位进行按摩、针灸或者拔罐,能够达到延年益寿以及保健养生的功效。及时的找到相关的穴位,使用擀面杖进行点揉和敲击也能养生。  敲敲穴位更健康,常敲这4个穴位养生功效好!  1、手掌心  在夏季心火比较旺盛,容易让身体出现各种不适感,此时可以使用擀面杖放在手掌心下,5个手指全部张开,前后来回的滚动1... 阅读全文>>
     2019-10-6 19:55:12  阅读:39  评论:0
    标签:穴位 健康 养生 功效 
  • 按摩有哪些意想不到的好处

      按摩有哪些作用和好处呢?按摩除了可以让我们感到全身舒服以外还会有一些其他的好处和作用。不过,按摩也必须要有正确的方法才可以哦,不然就很可能会出现适得其反的效果。  按摩的作用和好处  鼠标手:长时间的使用鼠标,很多朋友都会出现手腕关节疼痛,或者发麻的情况,有些上班族甚至引起了腕关节肿胀的情况,这个时候可以通过按摩鱼... 阅读全文>>
     2019-10-6 19:55:10  阅读:30  评论:0
  • 按摩有哪些意想不到的好处!

      按摩有哪些作用和好处呢?按摩除了可以让我们感到全身舒服以外还会有一些其他的好处和作用。不过,按摩也必须要有正确的方法才可以哦,不然就很可能会出现适得其反的效果。  按摩的作用和好处   鼠标手:长时间的使用鼠标,很多朋友都会出现手腕关节疼痛,或者发麻的情况,有些上班族甚至引起了腕关节肿胀的情况,这个时候可以通过按摩... 阅读全文>>
     2019-10-6 19:55:09  阅读:29  评论:0
  • 艾灸有哪些神奇的功效?

      艾灸是通过找到身体上的穴位后输入热量,提高新陈代谢的速度,增强抵抗力和免疫力,拔出病根,达到了延年益寿以及排除三浊的功效。  艾灸到底能灸出什么?  1、灸出浊水  总是吐痰的人群是因为身体里面的浊水太多,浊水会对身体带来一定的伤害,当进入腿上引起腿部水肿,进入皮肤表面会引起湿疹,进入头部会导致偏头痛以及头晕。如果... 阅读全文>>
     2019-10-6 19:55:07  阅读:37  评论:0
  • 夏季高温容易中暑 对这几个穴位按摩可急救!

      长时间在高温的环境下工作,容易诱发中暑,中暑是因为中暑性体温调节功能出现障碍所引起的一种疾病,患者会出现头痛头晕,不停的出汗,四肢发软以及注意力不集中,严重的患者体温会高达40℃以上,甚至让五脏六腑出现衰竭,从而危及到生命。   夏季中暑时如何按摩?  1、对大椎穴、风池穴按摩  大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷的地方,... 阅读全文>>
     2019-10-6 19:55:05  阅读:29  评论:0
  • 有益睡眠的八种按摩保健法

      很多人都知道,临睡前喝杯牛奶有助于催眠,但对于牛奶过敏的失眠患者来说这招恐怕就不起作用了。其实,生活中除了某些食疗方能够改善失眠症状外,一些运动保健法也能起到良好的助眠作用。下面我们就来为你介绍有益助眠的八种按摩保健法。  双掌轻柔面部  即用两手掌紧贴面部,均匀的用力以每秒2次的速度在面部来回揉搓1—2分钟的时间... 阅读全文>>
     2019-10-6 19:55:04  阅读:26  评论:0
    标签:有益 睡眠 按摩 保健 

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