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针灸推拿
  • 拔火罐过后不要急着洗澡

    置顶拔火罐过后不要急着洗澡

    拔火罐是中华民族的一种传统养生法,假如不重视方法,不免涌现各类各样的不测环境。那么,若何拔火罐才健康呢?  时下拔火罐已成为一种潮流,一些人选择在养生馆拔火罐,一些人则在家里本身拔火罐,很多人都以为拔火罐后泡个热水澡或泡完澡后去拔个火罐能起到很好的结果,但实在这些都是不准确的养生方法,那么,事实拔火罐的时候如何做才是准... 阅读全文>>
     2014-11-4 21:48:18  阅读:267  评论:0
  • 拔火罐 弄清病因鄙人手

    置顶拔火罐 弄清病因鄙人手

      拔火罐对一些疾病的医治来讲,确实有很多方便,但在平常应用中,有很多人还是对拔火罐存在一些熟谙上的误区。  拔火罐是一种传统的中医外治方法,其道理是操纵机械的或加热的方法,驱除罐内的空气,操纵其负压,吸附皮肤,在部分造成藐小的皮下淤血,这类小创伤能刺激人体本身功效(如神经体系、内分泌体系等),从而达到医治的结果,药店... 阅读全文>>
     2014-10-21 20:45:52  阅读:153  评论:0
  • 置顶四个小动作有助养脾

    初秋季气由热渐凉,但夏季余热未消,加上时有阴雨绵绵,气象以湿热并重为特色,轻易让脾受累,这里老中医保举几个“养脾护胃小动作”。1.叩齿咽津晨起先叩臼(后)齿36下,次叩门(前)齿36下,再错牙叩犬齿各36下,最后用舌舔齿周3-5圈。结束时,再用舌头搅动口腔,激起口腔津液后吞下,早、中、晚各叩齿一次,多做更佳。此动作有滋... 阅读全文>>
     2014-9-6 21:56:33  阅读:82  评论:0
  • 置顶揭秘中医保健人体6大特区

    揭秘中医保健人体6大特区1、背部的保健特区中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑接洽甚为亲近,常常予以激起疏浚,有益于气味活动,血脉畅通,滋养全身器官。古代医学创造,人体背部皮下还储藏着大批免疫细胞,如得了感冒或中暑后,“擦背”和“... 阅读全文>>
     2014-7-8 19:21:12  阅读:383  评论:0
  • 置顶做一做醒脑操 赶走末路人春困

      教你一套醒脑操赶走末路人春困  “惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,此时再摄取大批脂肪会加重肝脏的承担。  专家倡议,这一时段饮食上应遵守适应阳气升发的特色,多吃含植物蛋白和维生素的平庸食品,适当食用一些甜味食品。  惊蛰后,气象将较着变暖,平庸的食品有助于本身的新陈... 阅读全文>>
     2014-3-22 21:06:26  阅读:524  评论:0
    标签:做一做 赶走 恼人 
  • 泡脚后按摩四大穴位有奇效

      中医认为,人有四根,分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中最基本的就是脚跟。而现代医学认为,人的脚掌上密布着许多血管,用热水泡脚能加快血液循环,促进脚腿部的新陈代谢。  同时,热水具有温和的刺激作用,由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连,刺激脚部神经,可以使人感到脑部舒适轻松。不仅能加快入睡,还可有效地消除一天的疲劳... 阅读全文>>
     2019-2-2 10:12:22  阅读:23  评论:0
    标签:按摩 四大 穴位 奇效 
  • 应该如何正确的刮痧?细数刮痧的好处

      刮痧是一种中医养生的方法,在夏天刮痧已经受到了很多人的青睐,能够去除身体里面湿气,防止亚健康,促进了全身血液循环,有利于缓解各种身体不适,不同的部位刮痧方法也是不同的。  刮痧的方法都有哪些?  1、头部刮痧的方法  我们的头部有头发覆盖,需要在头发上面用刮板来刮拭,不用涂抹任何的润滑剂。为了能够提高刮痧的效果,可... 阅读全文>>
     2019-2-2 10:12:20  阅读:29  评论:0
  • 中医艾灸有讲究 注意十大事项

      中医学认为艾属温性,其味芳香,善通十二经脉,具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。《本草纲目》:"艾叶,生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳……灸之则透诸经而治百种病邪,起沉苛之人为康泰,其功亦大矣"。《本草正》也认为"艾叶,能通十二经脉,... 阅读全文>>
     2019-2-2 10:12:18  阅读:27  评论:0
  • 拔罐后的颜色代表了什么?通过颜色来判断你的健康

      拔罐属于一种养生的方法,具有调整气血,疏通经络的功效,而且还可以提高身体的免疫力,现在已经受到了很多人的青睐,但是在拔罐后皮肤会出现不同的颜色以及气味,可以通过拔罐来判断身体的健康。  拔罐后的皮肤颜色代表什么?  1、皮肤呈现白色,说明体内湿气重  如果拔罐完成之后皮肤颜色出现了白色的小水珠,这就说明体内湿气比较... 阅读全文>>
     2019-2-2 10:12:16  阅读:22  评论:0
  • 针灸有什么作用?针灸的6个优点

      针灸有什么作用?中医经常使用针灸给病人治疗,看着那一根根针是很恐怖,但是却非常有效。那针剂到底有什么作用呢?下面小编就给大家讲一讲那些你不得不知的针灸的好处!  针灸的作用  1、疏通经络  疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。  经络“内属于脏腑,外络于肢节... 阅读全文>>
     2019-2-2 10:12:14  阅读:16  评论:0
  • 睡前揉揉肚子 竟有意想不到的好处

      揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。  1、促进肠蠕动,消除便秘  揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从... 阅读全文>>
     2019-2-2 10:12:12  阅读:28  评论:0
  • 针灸的作用 调理身体的“好帮手”

      针灸的作用有很多,它可以用来刺激人们的穴位,从而缓解人们的疲劳,疏通经络,促进血液循环。今天小编就为大家全面的介绍了针灸的作用,希望可以帮助到大家了解更多的针灸知识。  疏通经络  经络系统遍布体内,纵横联系,交叉出入,沟通表里,联系上下,构成人体气血运行通路,维持人体正常生理功能。若由于种种原因,导致经络不通,脏... 阅读全文>>
     2019-2-2 10:12:09  阅读:14  评论:0
  • 刮痧的好处 不同部位有不同的刮痧方法

      刮痧属于很常见的一种中医方面的保养的方法。很多人通过刮痧来去除体内的湿气。驱赶风寒的。除此之外,刮痧还有哪些好处呢?今天我们来研究一下,刮痧的好处。以及刮痧的坏处,还有刮痧的方法。希望能对大家有所帮助。  刮痧的好处  专家指出,刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的,它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主... 阅读全文>>
     2018-7-19 22:22:43  阅读:26  评论:0

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