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男性养生
  • 置顶男性长时候酗酒将加快大脑老化

    最新研究显示男性长时候酗酒将加快大脑老化据美国媒体报导,近日颁发在《神经学》杂志上的一项研究称,天天酒精摄取量超越36克的男性被定义为酗酒,长时候酗酒的男性面对着更大的丧失认知能力的隐患,特别是到了中老年当前。研究职员示意,少喝或不喝酒的男性也匆匆丧失一些认知能力,但不是那么较着... 阅读全文>>
     2014-1-20 22:25:11  阅读:1675  评论:0
  • 置顶男人夏天裸睡靠谱么?

      男性夏季保健,酷热裸睡靠谱吗?今天立夏,2012的夏天正式开端了。面对垂垂酷热起来的气象,男人们都开端习惯光着上身睡觉,这样既风凉又不会影响雅观。这个夏天你也准备裸睡吗?如此裸睡对身材的健康有甚么影响?男科专家指出男性夏季要器重保健,千万不要光着上身睡觉。  为甚么天热也不宜... 阅读全文>>
     2013-8-18 20:43:14  阅读:83  评论:0
  • 男人裸睡有助于增强性欲?细数男性裸睡的好处

      裸睡是很多人都有的习惯,不管是男性还是女性很多都习惯裸睡,这样能够得到最放松的状态,缓解一天的疲劳。另外还有一种说法,说男人裸睡有助于增强性欲,事实真是如此吗?裸睡还有哪些好处呢?接下来就让我们一起来了解一下。  男人裸睡有助于增强性欲吗?  男性裸睡是能够增强性欲的,因为经过了一天的上班,很多男性都感到非常的疲劳... 阅读全文>>
     2019-10-13 14:15:12  阅读:52  评论:0
  • 男人为什么会“蛋疼”?可能这五大原因引起的

      对于“蛋疼”,男性朋友应该并不陌生吧,也就是医学上所说的“睾丸疼痛”,尽管并未被踢过,也可能会产生“蛋疼”的感觉,但究竟是什么原因导致的“蛋疼”呢?又是否需要去看医生呢?  男人为什么会“蛋疼”?可能这五大原因引起的  1、泌尿系统感染  男性如果患上泌尿系统感染,且没有得到及时的治疗,就容易感染到后泌尿系统,包括... 阅读全文>>
     2019-10-13 14:15:07  阅读:44  评论:0
  • 吃黑色食物好不好?吃“黑”的男人身体力壮

      中医认为,肾气足,百病除。肾气指肾精所化之气,它反馈了肾的功能活动,对人体的生命活动非常重要。若肾气不足,不仅容易早衰损寿,而且还会引发各种病症,对健康极为不利。男人肾气不足的主要表现为尿频、尿不尽、尿失禁、遗精、早泄、滑精等,后期还会出现性功能减退、精神不振、腰酸腿软等现象。同时,肾气不足会减弱人五脏六腑的功能,... 阅读全文>>
     2019-10-3 22:51:30  阅读:32  评论:0
  • 男人怎么缓解压力?掌握这5个调节方法来帮你

      很多男性朋友经常会抱怨:生活的不公、工作的不顺、理想的远去、未来的迷茫等,男人生活的压力是比较多的,我们常以“一家之主”这顶高帽戴在男人的身上,使得男人的压力非常大,所以解压是非常重要的。男人解压有什么办法?才让男人们迎刃而解。  男人心理压力大太痛苦,掌握这5个调节方法能帮你变轻松!  1、放宽心  每个人都有烦... 阅读全文>>
     2019-10-3 22:51:28  阅读:41  评论:0
  • 男人天然“雄性激素”有哪些?这5种食物应该多吃

      现代男性,不仅角色多,责任也重大。如果男性朋友在平时就养成一个良好的生活作息习惯,能够分泌足够的雄性激素,促进人体各器官的正常工作,身体自然也就更健康。但现在很多男性朋友都忽视了自身健康的重要性,其实,通过食疗补充雄性激素的方式,增强新陈代谢,为男性健康助力,也有助于提升男人“精力”和“魅力”。  男人天然的“雄性... 阅读全文>>
     2019-10-3 22:51:26  阅读:38  评论:0
  • 男性熬夜之后怎么保养?7大补救措施一定要做好!

      男性熬夜属于常见的事情,长时间熬夜会导致精神变得越来越差,甚至会让男性出现顽固性失眠,严重的话会出现神经衰弱或者抑郁症,男性熬夜之后如何来补救。  男性熬夜之后如何来补救?  1、及时补充水分  男性熬夜的时候没有足够的时间来喝水,总是使用浓咖啡或者浓茶啤酒来代替,这样会加重身体的缺水,对身体带来一定的伤害。不管工... 阅读全文>>
     2019-10-3 22:51:25  阅读:44  评论:0
  • 备孕期男人应注意什么?做好这6点很重要

      现如今新一代的年轻人对怀孕讲究优生优育,不仅仅是女人要做好全面备孕工作,男人的备孕工作也是任重道远,男人需要让身体强壮起来,提供优质精子,配合母亲卵子,生出个健康又漂亮的宝宝。  我们了解到很多男性不育与生活习惯有着密切的关系:  1、避免久坐  很多男士每天处于久坐状态,办公室坐着、开车坐着、回家坐着,久坐会让下... 阅读全文>>
     2019-10-3 22:51:23  阅读:18  评论:0
  • 男人每天坚持做俯卧撑会怎样?

      现在男性大多都注重自己的健康,为了强健体魄和锻炼出好身材,现在很多男性都养成了运动健身的好习惯。除了常见的到健身房“撸铁”以及跑步以外,俯卧撑也是一种比较适合男性的运动项目,那么男人如果坚持做俯卧撑会带来什么好处呢?  俯卧撑是怎么做的?  俯卧撑是一种基础的训练动作,对人上肢力量要求较高。  其标准动作需要训练者... 阅读全文>>
     2019-10-3 22:51:21  阅读:48  评论:0
  • 男人肾虚怎么调理?常吃这食物就能补肾

      肾虚是男性常见的症状之一,肾虚会引起阳痿、早泄、不育等性功能障碍,因此男性朋友一定要重视肾虚的调理。肾虚调理可以通过食疗进行,你知道哪些食物有助调理肾虚吗?下面跟着小编一起去了解一下吧!  男人肾虚的表现  1、腰痛:我们知道腰是一个非常能体现肾器官的,如果我们出现肾虚的时候,就会腰痛的。  2、头晕无力 失眠多梦... 阅读全文>>
     2019-10-3 22:51:19  阅读:34  评论:0
    标签:男人 调理 食物 就能 
  • 男人裸睡有好处 仍需警惕4要点

      裸睡会让皮肤有一种通透的感觉,有种无拘无束的自由感。睡衣无论怎样宽松透气,总会在翻身运动时束缚你;裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应力和免疫能力。而且没有衣服的束缚,血液流畅,可以有效改善很多人手脚冰凉的状况,有助进入深睡眠。   男人裸睡神奇好处   裸睡... 阅读全文>>
     2019-10-3 22:51:18  阅读:49  评论:0
  • 男人裸睡神奇好处 但有4点要注意

      裸睡会让皮肤有一种通透的感觉,有种无拘无束的自由感。睡衣无论怎样宽松透气,总会在翻身运动时束缚你;裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应力和免疫能力。而且没有衣服的束缚,血液流畅,可以有效改善很多人手脚冰凉的状况,有助进入深睡眠。  男人裸睡神奇好处  裸睡能促... 阅读全文>>
     2019-10-3 22:51:05  阅读:50  评论:0

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