男性养生
  • 专家推介:男性壮阳饮食周记

      礼拜一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也能够韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。  礼拜二:以大葱的葱白为主料,做成合适本身口味的菜肴。  礼拜三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选此中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。  礼拜四:晚餐... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:54:24  阅读:37  评论:0
    标签:专家 男性 壮阳 饮食 
  • 专家保举:增长肌肉的10种最好食品

      1、三文鱼:6盎司(170克)的三文鱼供应34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降落肿痛帮忙肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮忙按捺皮质醇。(皮质醇程度降落,睾丸酮素的程度就会逐步升高,帮忙肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可让大大都吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。  2、瘦牛肉:很多难长肌肉的人弊病地... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:54:18  阅读:26  评论:0
  • 都会男人保持活力的超人餐单

      男人比女人强健,他们肌肉发财,需要耗损更多的热量。实在,男人的胆固醇代谢常常遭到毁坏,是以他们轻易得高血压、缺血性心脏病、中风、心肌堵塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。  1、食用必然量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢,加强机体的耐力,别的,它在必然身材前提下还可以促进肌肉的天生,防止多余脂肪... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:54:10  阅读:43  评论:0
  • 滥用伟哥带来九大恶果

      有查问访问显示,今朝全球服用伟哥的患者已超越800万。抽查创造,涌现不良反响者达20%以上,这类反响有全身性的,也有心血管、呼吸及消化体系的。就连厂家“辉瑞公司”也对伟哥原有标签作了点窜,对其不宜服药者或用药后可能涌现的危险症候列出了更明白的警告。  1、永久性阳痿:  因伟哥是外源性药物,长时候服用可产生药物依附... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:54:03  阅读:45  评论:0
  • 烟民包庇肺部的3款饮食

      1、川贝雪梨猪肺汤  取猪肺120克,洗净切片,铺开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打坏;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全数放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。  2、杏仁雪梨山药糊  取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适当。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:54:00  阅读:65  评论:0
    标签:烟民 包庇 肺部 饮食 
  • 七种食品让男人阔别阳痿

      羊肉  最多见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的感召,而杜仲则是补肾的良药,能减缓腰膝酸软、倦怠遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。  鸡蛋  鸡蛋是人体性功效的养分载体,是性保存后答复复兴朝气精良的“还原剂”... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:53:55  阅读:27  评论:0
    标签:食品 男人 阔别 
  • 男人安然安静安静情绪吃点甚么好

      英国一项有趣的尝试证实,假如在不良少年的食品中增长钙量,便可以转变他们的报复打击性与毁坏性,钙存在安然安静安静情绪的结果。牛奶、乳酸、奶酪等乳成品,和小鱼等都含有丰富的钙质。  在外就餐吃点甚么好?  餐厅食品诚然味美可口,但常常脂肪和糖的含量太高,而维生素和矿物质不足。是以,常常在外就餐的人,平常平常应摄取蔬菜、... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:53:43  阅读:48  评论:0
  • 吃塑袋热食 男人会变“娘”

      英国研究者示意,塑胶袋装热食开释化学物质,分歧格的塑胶瓶,食品中含有农药残留物等环境传染多是男性性欲低下、不孕症的虎伥,使男人变得更“娘”更女性化。  不论男女身材中都同时带有男性荷尔蒙与女性荷尔蒙,只不过比例不一样。若荷尔蒙比例失调则会涌现各类症状。以男性来讲,女性化的雌激素太高便可能涌现巨乳症、声音变细等女性特... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:53:40  阅读:20  评论:0
    标签:男人 会变 
  • 男人夏季补肾的十大食谱

      夏季炎炎,很多男士都抱怨成天昏昏沉沉的,提不起精力,这时候候很多是肾气不足,是肾功效降落的闪现,这时候候去补肾就显得很有需要了,小编在这里保举一些补肾良方,但愿助需要补肾的各位男士恻隐之心  (1)狗肾1对,切碎,焙熟后碾成细末,每晚3克,黄酒送服,每日2次。  (2)活泥鳅放净水中,待排尽肠肉分泌物后洗净。将油... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:53:37  阅读:36  评论:0
    标签:男人 夏季 十大 食谱 
  • 职场男人须知 3大饮食之道

      鄙谚说,民以食为天。健康饮食是健康身材的根本。所以,男士们不妨在饮食细节上做些转变,就会收到很是大的功效。  此刻,健康标题已成为办公族们存眷的核心,可是对于亚健康的解决体例,多是针对白领佳丽们的。实在,相对女性白领,办公室师长教师们更轻易透支健康。一向以来,社会公家和男人本身对本身最大的期望莫过于事业有成,成为家... 阅读全文>>
     2019/11/9 9:53:36  阅读:56  评论:0

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