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中医减肥
  • 如何操练聚散呼吸减肥法?

    置顶如何操练聚散呼吸减肥法?

      尽人皆知,呼吸有调度水液代谢的感召,操纵吸气与呼气引发膈肌的活动,加称心念上的调度,使水潴留性肥胖的水肿得以磨灭,但这与真实的“水肿性肥胖”(延续性水肿)有所不一样,它只对纯粹性肥胖并伴随水肿者有良效。  练法:  ①姿式:以仰卧为主,以站式为辅。  ②呼吸与意念:吸气时,意想周身之气从遍地向腰能处命门穴聚合,同时... 阅读全文>>
     2014-10-28 19:07:22  阅读:197  评论:0
    标签:减肥法 如何 
  • 置顶妙学七种中医减肥法

      妙学七种中医减肥法  中医以为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主,若兼阴阳失调,可有阳虚或气阴虚,病在脾、肾、肝、胆及心、肺,临床以脾肾气虚为主,肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰浊为主,常兼有水湿,亦不兼血瘀、气滞者。  标本虚实之间,可有着重、错杂。临床应抓住重点,审... 阅读全文>>
     2014-2-18 19:48:50  阅读:1191  评论:0
    标签:中医 减肥 
  • 置顶肥胖症的中医辨症分型

      ①脾虚湿阻型  [临床闪现]形体肥胖、肢体困重、倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、大便溏薄、舌质淡、苔薄腻、脉缓或濡细。此型临床上最为多见。  [保健原则]健脾化湿。  [食品选择]扁豆、蚕豆、豌豆、赤小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜、黄瓜皮、西瓜、西瓜皮、白... 阅读全文>>
     2013-10-11 22:53:46  阅读:210  评论:0
  • 置顶怎样练习太极气功减肥法?

      太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法停止减肥,也是运动减肥的一种手腕,关于单纯性瘦削有一定的效果。现将其功法简明引见如下:  第1式:起势调息  ①自然站立,两脚与肩同宽;含胸拔背,两手自然下垂。  ②两臂渐渐向前平举,两手稍高于肩,手心向下,同时吸气。  ③上体坚持正... 阅读全文>>
     2013-5-8 22:29:39  阅读:111  评论:0
  • 中药能减肥吗?5种配方快速燃烧脂肪

      夏天,很多胖MM因为自己的身材而不能穿上漂亮的衣服而发愁,那么胖MM在这个夏天用什么方式减肥快而又健康呢?今天小编就来推荐中药减肥配方,教你怎么用中药达到快速瘦身的目的。  中药能减肥吗?  中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,对症下药,从根本上解决肥胖问题。由于肥胖跟个人体质有关系,所以有的人... 阅读全文>>
     2019-10-4 22:14:58  阅读:35  评论:0
  • 怎么快速减肥?推荐中药减肥配方

      怎么快速减肥?每个人都有烦恼,相信大多数人都有共同的烦恼就是“肥胖”。有些肥胖的人几乎不敢站在镜子前面看,因镜子里的自己是圆的没有棱角的脸,浑圆的肩膀,微微腆起的肚子。此刻肥胖的您是不是很想减肥呢?其实减肥很简单,中药减肥效果最快。以下是小编为您解说中药减肥配方可供参考。  中药减肥配方一、枸杞子每日30克,冲茶服... 阅读全文>>
     2019-10-4 22:14:56  阅读:37  评论:0
  • 中药减肥 快速有效的中药减肥秘方

      许多中药药物都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。小编搜集了七种中药减肥配方,帮你强力消脂,脂肪再也无处躲藏。  决明子  有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的... 阅读全文>>
     2019-10-4 22:14:54  阅读:25  评论:0
  • 中药减肥更健康 推荐五个减肥偏方

      瘦身减肥是我们夏季最流行的一个话题。不少人喜欢服用各种各样的减肥药,但副作用也是非常大。中药瘦身是很瘦美眉欢迎的一种,很多人都喜欢利用中药茶饮来达到瘦身的效果,但是中药瘦身也有一些事需要注意的,那么下面就一起来看下中药瘦身要注意哪些事项吧。  中药能减肥吗  中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治,... 阅读全文>>
     2019-10-4 22:14:53  阅读:37  评论:0
  • 最有效的春季减肥中药 8种药材胜过减肥药

      时下很多减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等都有用到中药配方,下面列出了最具有减肥功效的中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。  1、大黄  特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。  功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排... 阅读全文>>
     2019-10-4 22:14:51  阅读:27  评论:0
  • 哪些中药减肥效果好?快试试这6款减肥又养生的中药

      我国的中医博大精深,通过中医的方法不仅可以保健身体,同时也具有消脂减肥的功效,而生活中具有减肥功效的中药有很多,比如决明子,山楂,陈皮,何首乌,枳壳,甘草等,那么肥胖人士采用哪些中药减肥效果好呢?来看看吧。  哪些中药减肥效果好?  1、决明子  决明子具有消炎以及抗菌的功效,同时也能够降血压、利胆、保肝,直接把决... 阅读全文>>
     2019-10-4 22:14:49  阅读:23  评论:0
  • 六种中药减肥配方 让你能够轻松瘦身

      日常生活当中大家需要注意减肥的方法,利用中药减肥,可以有效地挂出油脂,避免造成身体肥胖,平时大家需要注意自己的身体变化,而且中药减肥有利于身心健康,可以利用枸杞山楂,薄荷,进行减肥,那么6种中药配方轻松瘦身。  中药减肥配方一:  海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草... 阅读全文>>
     2019-10-4 22:14:48  阅读:21  评论:0
  • 针灸为什么能减肥?4个原理告诉你

      减肥者对于针灸减肥一定不陌生,这是中医减肥中一种,效果显著,颇受减肥者的喜爱与欢迎。但是大家知道为什么通过针灸能获得减肥的效果吗?减肥专家指出针灸减肥之所有效果,原理有4个,今天小编就向大家介绍一下,感兴趣的朋友可一定别错过了。  1.促进代谢:中医针灸埋线疗法是将羊肠线埋入皮下的穴位中,借由持续刺激经络穴道而达到... 阅读全文>>
     2018-10-2 21:45:26  阅读:26  评论:0
  • 中药减肥有效吗?推荐10种减肥中药食材

      相对西药通过抑制食欲、激素等减肥,中药减肥则是健康有效的首选。想要瘦身的您,不妨选用有减肥功效的养生中药和食物。那么,你知道哪些中药具有减肥瘦身的效果吗?一起来看看吧。  中药减肥要辨证分型  一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种:  1、脾虚湿阻:体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉... 阅读全文>>
     2018-7-16 23:16:08  阅读:22  评论:0
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