食疗养生
  • 食疗养生应该器重些甚么?

      现已进入暮秋时节,此时假如大批进食补品,出格是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃承担,使长时候处于“衰弱”的胃肠不能一会儿遭遇,导致消化功效凌乱。对有喝酒、抽烟等癖好的人,更要器重出格节制。  (一)既要养分滋补,又要易于消化吸收  
     2021-03-10  阅读:85
  • 食用芦荟应适可而止

      芦荟对人体确有很多奇怪美好的感召,可是,实在不是所有的芦荟都可以药用、食用,即便可以食用的芦荟也需要加以节制。  芦荟有500多个品种,但可以入药的只有十几个,可以食用的只有几个品种,研究芦荟方面的大大都专家对芦荟入菜还是持谨慎态度。 
     2021-03-10  阅读:68
  • 食用大批西红柿患哮喘风险低

      研究职员日前创造,女性食用大批西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜,罹患哮喘的可能好像更小。  3%的受查问访问者得了哮喘,而食用西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜量最多的受查问访问者,罹患哮喘的概率较小。  研究功效显示,植物性食品中的抗氧化剂和特定养分物
     2021-03-10  阅读:80
  • 风热型咳嗽和肺热型咳嗽者忌食品品

      风热型咳嗽和肺热型咳嗽者忌食品品有。  龙眼肉甘温滋补食品,热咳者切忌。正如《本草汇言》中所说:“龙眼肉甘温而润,恐有滞气,肺受风热,咳嗽有痰有血者,又非所宜。”《药品化义》亦云:“甘甜助火,……若心肺火盛,……皆宜忌用。”故凡外感风热
     2021-03-10  阅读:89
  • 风味奇特的豆渣减肥食谱

      此刻,很多家庭喜好在家里用豆浆机打豆浆喝,打完豆浆后,留在网罩内的豆渣却成了标题。弃之可惜,因为豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等养分,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等感召,但留着又不知道该如何吃。实在,只要动动头脑
     2021-03-10  阅读:25
  • 预防流感,从平常饮食做起

      蘑菇   很多人都不知道,原来蘑菇可是匹敌感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大批的抗氧化物!是加强身材免疫力,匹敌感冒的有力武器!  洋葱的杀菌功效早已经是尽人皆知,味道辛辣的它可以或许抵当春季风行感冒,对风寒引发的感冒
     2021-03-09  阅读:57
  • 预防6种易中毒的食品

      跟着气温的日趋升高,一些原来无毒或毒性很低的蔬菜和生果,有可能变成有毒或毒性增高的食品。萧山区卫生局提示泛博市民:器重食品卫生,慎防食品中毒。  民谚曾说:“清明蔗,毒过蛇”。这段时候是甘蔗发卖末期,甘蔗早已不新奇,但却仍然有很多市民在
     2021-03-09  阅读:60
  • 韭菜养分好 食用有忌讳

      吃韭菜,从农历仲春延至全体春季,一向可吃到”六月韭,臭死狗“为止。但是,有人钟爱的它的味道,有人却不喜好吃后口中的韭菜味。韭菜养分丰富,但也需器重很多食用的忌讳。  农历仲春所倒退的韭菜,因为气象佳,泥土适中,莳植出来的韭菜是养分价值高
     2021-03-09  阅读:84
  • 韭菜

      韭菜 一名起阳草,根、茎、叶、种子,均可作药用。  性味 味甘、辛,性温,无毒。  成分 含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。  功用 为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖感化。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适
     2021-03-09  阅读:89
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