食疗养生
  • 过量吃甜食大蒜不利于眼睛!

      若何有效包庇眼睛,健康饮食很关头。常常对着电脑从事文字或设计工作的职员,要重视饮食长进行调度,有些对眼睛有害的食品要尽可能少吃。  云南省健康专家称,甜食过量侵害眼。大部分人只知道,常吃甜食轻易增长体重,实在,它还会影响眼睛健康。甜食中
     2021-03-08  阅读:60
  • 过年过节嗜肉酒甜食易成脂肪肝

      繁忙了一年,年底免不了会餐寒暄,这时候除肠胃“顶唔顺”以外,我们的肝脏也将遭到“冲击”,加班加点忙代谢,抵挡不住时,很轻易让肝脏变肥,得脂肪肝(脂肪超越肝脏湿重的5%)。假如已得了脂肪肝的人群,此时暴饮暴食,烟酒过度,也很轻易导致病情加
     2021-03-08  阅读:116
  • 败酱(苦菜)

      败酱 一名苦菜,浙江处所名四时菜,东北称野芹。属败酱科植物。有黄花、白花两种。根作败酱气。李时珍说:“南人采嫩者,曝蒸作菜食”。黄花者味较苦,均入药,功效相似。  性味 寒、苦、平,无毒。  成分 黄花败酱含挥发油,三菇皂甙、糖类。白花
     2021-03-08  阅读:64
  • 豆豉也是绝佳的营养品

      豆豉(音chǐ)是一种用黄豆或黑豆泡透蒸熟,发酵制成的食物,主要产于湖南浏阳。豆豉是我国传统发酵豆制品,按原料分有黑豆豆豉和黄豆豆豉两种。豆豉含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养
     2021-03-08  阅读:29
  • 豆腐的养分价值

      豆腐有南豆腐和北豆腐之分。首要辨别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因此质地细嫩,水分含量在90%摆布;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85%-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。  豆腐,古称“福黎”,是由
     2021-03-08  阅读:90
  • 豆腐渣茶可减缓头晕平复情绪

      提起豆腐渣茶,大家可能对比陌生。但在日本,喝豆腐渣茶已成为人们的一种生活习惯。日本养分学家长屋宪曾先容,喝豆腐渣茶可有效减缓头晕的症状,还对腰疼、情绪烦躁有利益。  豆腐渣之所以存在减缓头晕的功效,归功于其富含的卵磷脂成分。  卵磷脂是
     2021-03-08  阅读:121
  • 豆腐吃多了会有甚么成果

    豆腐及其成品的蛋白质含量比大豆高,含有人体必须的八种氨基酸,且其比例濒临人体需要,养分效价较高。可豆腐虽好,多吃也有弊。过量食用豆腐,会激发四个健康标题。1.过量食豆腐会导致碘贫乏大豆中含有皂角苷,能预防动脉粥样硬化,促进人体内碘的分泌。
     2021-03-08  阅读:25
  • 豆腐可预防女性臀手下垂

      你可能不知道,臀部是身材的隐形仇敌。假如你的臀部丰挺、健壮,就天然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增长较着的苗条结果。  臀部的圆翘,天然会带解缆材曲线的窈窕。  假如你的臀部松垮无弹性,那么腰部以下则会美感尽失,下半身的
     2021-03-07  阅读:77
  • 豆浆以晚餐时喝为好

      豆浆是黄豆成品,它除含有蛋白质和多种维生素外,还含有对人体心理机能起活化感召的叶酸、胆碱、皂草甙等元素。因为豆浆性平味甘而存在滋补和医疗的两重感召。是老年人补身祛病的最好饮品。  豆浆不但有清热方便、宽中补虚、润肺化痰的功效,并且对软化
     2021-03-07  阅读:63
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