哺乳妈妈：别给孩子喝热奶

　　哺乳期的妈妈在愤怒、 焦炙、重要、疲惫时内渗出系统会受到影响，渗出的乳汁质量也会产生变更，可能有害婴儿健康。

　　处于哺乳期的刘女士比来几乎没有一件事顺心：丈夫的生意不太好，她跟着心急；没想到边带孩子边炒股、一路颇有斩获的她比来手气也不佳，刚换的几只股全都被套；更令她愁闷的是，4个月大的宝宝比来一喝完奶也变得很烦躁，经常莫名其妙地哭泣。

　　她发明自己的奶水似乎比前两个月少了，而且颜色也似乎纰谬劲，这连续串的变更搞得她惊慌失措，不知所然。邻居的老太太说，宝宝很可能是喝了“热奶”，而这种奶的产生，就是因为刘女士的情绪波动太大，自身的气血受到影响，使得奶水的质量也发生了变更。

　　乳汁乃由血气转化而成

　　专家称，我国祖先积累了异常丰富的育儿经验。唐代大医学家孙思邈所著的《备急千金要方》早就指出：“凡乳母者，其血气为乳汁也。五情善恶，悉血气所生。其乳儿者，皆须性情和气。” 通俗地说，乳母的乳汁是由其血气转化而成的。五情善恶，都与血气化生有关。乳母假如阴阳偏胜，气血运行不正常，渗出的乳汁就会受到影响，甚至会直接影响到新生儿的健康成长。

　　所以，旧社会有钱人家请乳母，除了身体健康外，一定要挑性情善良温和的。因为乳母的性格是强悍、暴戾，照样温和、僻静，对婴儿的性情影响很大，甚至影响其性格和智力的成长。

　　在《备急千金要方》中，孙思邈也明确指出：“母怒以乳儿，令儿喜惊，发气疝，又令儿癫狂。母新吐下以乳儿，令儿虚羸。母醉以乳儿，令儿身热腹满。”也就是说，乳母在生气后给婴儿哺乳，易使婴儿受惊恐，发生气疝病，还会使婴儿发生哮喘和癫狂一类疾患，假如乳母刚患了吐下一类疾病又哺乳，会使婴儿体虚瘦削。假如醉酒今后哺乳，会使婴儿身体发烧，腹部胀满。

　　情绪波动影响乳汁质和量

　　广州市中病院副院长、主任医师徐雯认为，现代人的生活节奏越来越快，生活和工作情况也较重要嘈杂，而且会经常碰到各类费脑筋的人际关系要处理，诸多身分使得人的情绪波动比较大，乳母也不例外，烦躁、惊喜、忧闷、愤怒、愁闷……各类极端的情绪随时都有可能发生，其内渗出系统会受到影响，影响到乳汁渗出的质和量，于是有了“热奶”一说。

　　其实，关于“热奶”的话题，在中国民间早就有此种说法。她说，这种说法和中医所说的“七情致病”是相契合的。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦炙、重要、疲惫时，轻易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会跟着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能混乱等症状，这是内热的表现。

　　而从西医的角度来看，在妈妈因压力过大、心情急躁的情况下，因为母体处于应急状态，肾上腺素渗出增加，奶水的渗出也会受到影响。据报道，美国有一位心理学家曾经由过程实验证实，人在生气时，体内可产生“毒素”，这种“毒素”甚至可能使水的颜色产生变更，甚至生成沉淀。专家据此实验提醒，哺乳期妈妈在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶，可能会令宝宝吸入带有“毒素”的奶汁。别的，各种情绪的起伏往往也会影响到哺乳期母亲的大脑皮层的活动，可能抑制催乳素的渗出，使妈妈出现乳汁缺乏的现象。

　　稳定情绪才能包管乳质

　　专家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和歇息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，所以最好不要炒股或做其他会令情绪大起大落的工作，而应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，经由过程各类方法稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对包管乳汁渗出的质和量都邑起到较好的感化。

　　别的，可多喝水及牛奶以包管水分和钙量，在饮食上也要留意营养搭配，多吃动物性食物和豆制品、新鲜蔬菜生果等。别的，还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品。

　　提醒：可能产生“热奶”的几种情况

　　专家称，如遇以下几种情况，哺乳期的妈妈可能渗出出“热奶”，最好不要立时给宝宝哺乳：

　　房事后弗成急速哺乳：我国古代的许多医书里都有记载指出，乳母在性生活之后弗成急速哺乳。

　　因为乳母在性生活时十分高兴，中医认为“相火内动”，会影响乳汁的质量，对婴儿晦气。实际上，人在喜怒哀乐，情绪变更的时刻，体内的代谢是不合于安静状态的，这必定影响到乳汁的质量，此时哺乳晦气于小儿健康。

　　浴后不宜立时哺喂：大冬天，许多处在哺乳期的妈妈很爱好洗完热水澡，暖融融地抱起宝宝给他喂奶。但专家认为，妈妈刚洗完热水澡后，并不太合适急速哺乳，因为热水沐浴，体热蒸腾，乳汁也为热气所侵，这时哺喂，“热乳”可能会伤害到婴儿。古代的育儿指南就有明确的规定，认为在上述情况下，乳母应“定息良久”，再“捏去‘热乳’，然后乳之”。

　　同样，在夏季气象炎热，许多妈妈也会用冷水洗澡，这种情况下，母体的血脉受冷压缩，母乳受冷的影响，其质和量也都可能发生变更。婴儿吃了这样的母乳轻易产生不适。

　　别的，婴儿洗澡之后也不宜立时喝奶。因为这种情况下，小儿的气息产生变更，气息未准时就喂奶会使婴儿脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。

　　所以，凡是沐浴之后，应当歇息一段时间，等气息平定下来再轻揉乳房，然后喂奶，方可保婴儿安然无病。

　　走得太急不能立时喂奶：一般休完产假，有些妈妈还会持续给宝宝哺乳，而且经常一下班就吃紧忙忙地往家赶，专家称，这种情况下也会产生“热奶”，建议不要一回到家里就立时给宝宝喂奶，最好歇15～20分钟后再喂。