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健康、长命是人类配合寻求的方针。数项国表里研究表白,有十类人最有可能长命百岁。
1.身材矮者: 美国科学家以为,人类存在一个最适合保存的高度,这个高度是:男人165-168厘米,女子159-162厘米。
2.稍胖者: 美国科学家在查问访问600万人的体重与寿命关系时创造,稍胖的人体能、抗病力均比瘦人强,因此寿命长。
3.光头者: 男人因雄性激素分泌畅旺,多精力充分,均匀寿命长。
4.耳长者: 耳朵长者多高寿,这可能与中医讲的体内肾气畅旺有关。
5.腰细者: 活过70岁的腰细者占总人数的95%,且很少患心血管疾病。
6.头胎者: 我国的数据表白,1、二胎者寿命最长,在90岁高龄组中,第1、二胎降生的占60.6%,在100岁组中则占77.3%。
7.居住环境中多植物者: 物质生活前提不异,长年繁忙于绿叶红花中的花匠,比长居住在花木希少、空气浑浊的闹市的人均匀多活7年。
8.多梦者: 日本研究职员创造,人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽少而更轻易长命。
9.B型血者: B型血者多温暖安静,安闲大度,不过度争强好胜。在长命人群中,B型血的人占83%。
10.血压略高者: 芬兰大夫创造,80岁以上的寿星,其血压多在160/90 毫米汞柱摆布,存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的人高。