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立夏养生食谱家庭医生,养生堂,口渴时别忘了多喝水 多饮是疾病的一种临床表现，也可见于其他内分泌系统。由于该病口渴持续时间长，需要对此类症状进行弥补，饮食已成为首选，即养生和治疗。我们来看看在饮食上应该注意些什么：苦瓜中含有丰富的胰岛素样物

立夏养生小常识,奥园养生广场,你中枪是因为三个颈椎病的原因吗？刮痧治疗颈椎病 中药刮痧有助于治疗疾病。如今，颈椎病已不再是中老年人不适的症状，长期埋伏工作的上班族也容易患上颈椎病。现在就让我们来看看颈椎病的刮法，从两侧向后刮的时候，用力要

立夏养生,缓解失眠症状按压三个穴位 许多失眠症患者经常服用安眠药，甚至在长期服用后成瘾。其实，中医指导等方法对失眠有很好的疗效，尤其是轻度睡眠障碍。只有一些按摩方法才能调节和放松身体，改善睡眠，失眠的主要原因是脏腑功能紊乱，尤其是心温阳功

立夏 养生 食物,秋季养生汤食谱,为什么脐灸能保持健康长寿 产后乳汁渗出很少或没有乳汁，不能满足宝宝的需要，就叫“缺奶”，又称“缺奶”。本病多见于哺乳期和哺乳期，随着现代生活的加快和产妇年龄的增加，本病的发病率高于中医。到了宋代，当奶水不

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