怎样养生才是正确的,中医药养生保健,足底按摩的五个关键步骤 足底按摩时，根据不同人群灵活按压姿势的使用情况，使用中药养生进行保健是必要的。需要持续刺激以确保正常压力。应该集中在反射区。当内脏疾病发生时，针刺会出现在足部相应的反射区。另外，

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