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体内积毒过量,第一个受害的就是脸部,痘痘狂长。是以,想要有效祛痘,关头在于排毒。那对于这一点我们该若何解决吗?接下来为您推荐几款祛痘食疗体式格式,但愿你能早日祛痘……
1.薏米50克,白糖15克煮粥,每日一次,连服一个月,有健脾利湿清热之功。
2.生山楂、大麦芽各15克,陈皮6克,参加少量冰糖,水煎服。
3.苦瓜半个,切丁,加水熬至稀烂为止,水呈淡黄色,以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。
4.绿豆、百合各30克,加少量冰糖、水煎服。
5.枇杷菊花粥:枇杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。所有药用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,连服10-15剂。本品清胃泻肺,医治肺胃积热型粉刺。
6.桃仁山楂粥:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,粳米60克。先把前4味药煎成汤,去渣后入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30天。可以活血化淤,消痰软坚,医治痰淤固结型粉刺。