夫妻定个沟通日

　　每个月的最后一个礼拜六，是玉霞和丈夫雷打不动的“沟通日”。

　　夫妻俩在单位都是忙人。孩子小，家务事天然多，畴昔，在商场当营业组长的玉霞天天站了一天柜台，腰酸腿疼，放工后还要接孩子买菜烧饭，丈夫是路桥工程师，常冒骄阳在工地上跑，晚上回家时也早已筋疲力尽，连话都懒很多说。

　　常是他请求她“和顺”，却总听她唠叨抱怨，她但愿他“关心”，他却发火说我在外拼命挣钱还不都是为了你们娘儿俩，回家来当然应该让我歇息放松看看电视，等等。三句话不投机，就会要么激发一场争吵，弄得鸡飞狗跳孩子叫，要么冷着脸好几天互不睬睬，心境压抑烦躁，日久大大影响夫妻豪情。

　　好在夫妻俩都知书达理，他们走进了心理咨询室。在心理大夫的倡议下，两人迩来商定：每个月抽出一天，即把每个月的最后一个礼拜六定为固定“沟通日”。届时断定把所有琐事都放下，把孩子送到外婆家，而后夫妻俩就骑车来到爱情经常来的公园边，或愤愤不平地彼此沟通扳谈家事，放置下个月生活，或毫不讳饰地数落批评对方，或干脆就脸红脖子粗地痛高兴快吵上一架(归正在这儿吵架邻居同事听不见)。说完吵完当前彼此都感触轻松，如同夏天暴风雨当前天空不凡纯净标致一样，接着说不定两人还会像畴昔热恋时那样躲到树丛后面静静激情亲切一番。

　　说来也怪，自从实施每个月一次透辟沟通当前，心中不满情绪获得按期开释宣泄，夫妻俩平常平常反而不争吵了，家务活分着干，疼孩子敬老年人，和和美美的让人好不恋慕。

　　在现此保存压力增长的环境下，夫妻间的沟通交换很是首要。让沟通固定化，即按期进行划一的夫妻对话，可舒缓严重烦躁的心灵，消减家庭抵触。