人们常说“汤水最有营养”。一碗热汤可以浓缩五味,滋养天国。在不同的季节,对汤的功效有不同的要求。例如,夏天,你应该喝清热解毒的汤,女孩应该喝更多的补血汤。方法:首先将莲子用毛、皮、心洗净,与洗净的龙眼肉、红枣一起放入砂锅中,加水煎至莲子酥烂

玉米胚富含亚油酸等不饱和脂肪酸,能保护脑血管,降低血脂。尤其是玉米中氨基酸的含水量高,有助于促进脑细胞代谢。经常吃一些玉米,特别是新鲜玉米,有健脑的作用。牛奶富含蛋白质、钙和大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙是人体最容易吸收的,是脑代谢中不可缺

有些人吃饭时喜欢洗澡。他们认为饭后洗澡能促进血液循环和健康。有些人吃饭时出汗,饭后喜欢打扫卫生。不过,饭后立即洗澡是不可取的。还有哪些短命的事情不应该在饭后做?现象:很多人饭后喜欢吃一些水果。他们认为这样可以补充人体所需的碳水化合物和微量元

秋天很干燥。你还在担心吃辣的东西会生气吗?那火呢?吃药担心副作用,还是最安全的。让我们为您介绍一些食疗小贴士。让你吃得开心,离火远点。战书:口干不热,但不“吃”好,或者你太偏食,只要平时饮食搭配好,多吃水果蔬菜就行了。如果你的嘴唇干得很厉害

《茭白》:清代,李耳本,酒解毒。南方人常吃这种食物,北方人吃得不多。事实上,在春节宴会上,有一道以水竹为主要原料的菜,不仅能丰富大家的口味,还能帮助饮酒者戒酒,一举两得。绿豆粉:清热解暑,解酒解药。所以,在家买些绿豆粉吧。当你遇到一个喝醉的

女性夏天怕冷,可能是阳虚。阳虚可引起子宫受凉。宫寒的治疗主要以温经通络为主。治疗后可服用益气补血的产品,如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等在炎热的夏天,大多数人喜欢呆在空调房里,或者吹电扇,用凉风带走身体的热量。然而,在这个炎热的日

人参、鹿茸、灵芝等名贵药材在选用中药补药时最受欢迎。以下是如何挑选高质量的正宗产品。人参侧根较少,更有价值。人参能滋补气血、脾肺、生津止渴、安神益智。它是一种著名的中药。常见的假人参产品有:花山参可以冒充红参,但其质地、须根、黄白色横切面和

人参加工产品按加工工艺可分为红参、成型红参、生人参、全纤维生人参、保鲜人参和活性人参。红参是由优质鲜人参经刷洗、蒸煮、干燥而成。成型红参是由优质红参经成型、软化、特殊模压而成。在红参和模压红参的加工过程中,由于高温蒸煮,红参根中的水解酶、麦

菊花,又称中国雌菊,是南阳菊坛上最好的一种。苗木早春出苗,秋季开花,冬季结果。菊花种类繁多,花的颜色和大小差别很大。中医认为,菊花味甘、性淡、毒。具有轻身、耳目、润肤、清热的作用。取等量的菊花、绿豆皮和精制麦片捣碎。每次之前,用一块柿饼和一