五谷养生
  • 秋冬季候吃辣油鱼温中散寒

      这里所说的“辣油鱼”与 “水煮鱼”有异曲同工之妙,其共通点是香辣味浓,但本色吃到鱼片的辣味事实有限,所以其口感的特色是香辣,而傍边的红油起到画龙点睛之举,因其可以除去淡水鱼的泥味,而油分亦可令到鱼片入口软滑。当然辣椒是浩繁蔬菜中维生素含
     2021-03-07  阅读:109
  • 秋冬吃虾补肾壮阳

    虾的养分价值极高,能增能人体免疫力和性功效,加上其肉质鲜美,做法多样,男女长幼皆宜,是以也是平常生活中人们常吃的水产品之一。平常平常做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥,今天给大家先容一道甘旨的凉拌虾肉——鬼马虾球。 食材:虾仁
     2021-03-07  阅读:125
  • 神经衰弱致失眠多梦 这食疗方结果明显

      神经衰弱可能会导致失眠多梦,影响机体健康。我们都知道睡眠对我们的身材有多首要,睡眠让辛苦一天的怠倦身躯与紧绷的神经有了很好的歇息调剂。可是,神经衰弱吃甚么能减缓呢?……  三款食疗方改良失眠多梦  小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,
     2021-03-07  阅读:34
  • 祛湿益气食谱 二宝水蛇焖鸡

      广东有三宝:老姜、陈皮、禾秆草,今天用此中的两宝陈皮和老姜,因它们有祛湿益气的感召,合适现时湿度较高的时候进食。而水蛇含有丰富的养分,有明目去烦热的食效。用上等的蚝油与鸡配搭水蛇一路焖制,有甘鲜和味的口感特色。  材料:光鸡半只、水蛇2
     2021-03-07  阅读:99
  • 益母草煮鸡蛋 治痛经的小偏方

      痛经分为原发性和继发性两种:原发性痛经是经妇科检查未发明病理变更;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变,如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者,应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的同伙除了月经前及月经期要留意避免劳顿、受凉、
     2021-03-07  阅读:105
  • 皮肤细嫩 经期饮食很关键

      女性在益肤美容饮食保养时,一定要结合其自身的心理来安排炊事。宜选用的食物与中药有:羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮 、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。  女性在益肤美容饮食保养时,一定要结合其自身的心理来安排炊
     2021-03-07  阅读:38
  • 白菜干煲猪皮猪骨汤

      冬季干冷的气象很易让人感到干燥,皮肤粗糙起皮、鼻咽干渴。这不,刚好有朋友带来粤北地区农家便宜的白菜干,用来煲猪皮猪骨汤,养阴清肺、润肤美容。  养阴清肺 除皱美容  材料:猪扇骨300克、猪皮200克、白菜干80克、蜜枣3粒、姜3片、水
     2021-03-07  阅读:60
  • 白胡椒红糖水可治疗风寒感冒

      春季气候多变,使不少老年人和小孩一时适应不过来,患上了风寒感冒、腹泻、胃病等。不少年轻人早早就脱去了棉衣,换上了漂亮的春装,冷风一吹,也不幸中了招。专家提醒,得了这些小病先别急着吃药,试试我们日常生活中常用的调料胡椒粉。  治风寒感冒,
     2021-03-07  阅读:61
  • 白煮葱油鲫鱼

      用料:小鲫鱼300克,葱、姜片、花椒、料酒、盐、味精各过量。  做法:  1、将鲫鱼去鳞,去内脏,洗净,参与沸水中焯一下捞出;葱洗净,切丝,备用。  2、锅置火上,放入过量清水、少许料酒、盐、姜片烧开,放入鲫鱼,煮至半熟捞出,汤汁留用。
     2021-03-07  阅读:58
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