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先用手掌按摩额头50次，然后用手掌将额头通过头顶的百会穴推至颈后凹陷处，再向后推50次（请掌握方法的重量和速度），长期使用可治疗头痛或促进头发生长，艾灸的原理是温气血，强身祛邪，调节内脏，从而延缓衰老，增强女性常见的月经失调等，艾灸也可用于防治。足三里穴（3寸外膝）也可以用大蒜汁敷在穴位轮廓上，将艾草拧成粒径的艾草锥，直接放在穴位上，点燃线艾草锥，当患者感到疼痛难忍时，取痛经穴下的中耳（脐上1寸）、关元（脐下3寸），采取仰卧位，将厚度3-5mm、直径2-3cm的姜片放在穴位上，取少量羊绒放在姜片上点燃。但若自燃，前3天月经轻微，每次停20分钟，两个月内出现三阴交、观园、气海、足三里、艾等月经紊乱，拍打身体不同部位的效果也很好。病人要根据自己的情况找出战斗要点。中医认为：捶打身体可以疏通经络，可以辅助治疗疾病、面部疾病，可以轻拍脑后和面部，可以辅助治疗短暂的心脑血管、中风、多梦和抑郁症。中医认为，关节和颈椎痛要到处拍打，比如颈椎痛要轻轻拍打。另外，痛风和类风湿性关节炎可以长时间强烈拍打患处，所以不要太担心，因为只要这些部位能抵御拍打时的疼痛，病情就可以得到缓解。在外科疾病中，拍打手臂和手腕可以辅助治疗心脑卒中、偏瘫、乳腺病和甲状腺癌，它可以直接拍打患处，妇科疾病容易在大腿根部积聚毒素，血管聚集。通常，它可以拍打内侧和两侧的大大腿和腹部。它可以帮助治疗早泄和泌尿系统疾病。对于肠胃痔疮等慢性病，可以用拳头轻拍大小腿的大腿根部，大腿根部可以像刀一样切开，穿透力强，达到养生的效果，当腹胀急性时，可以轻拍足三里穴；如果是急性心脏病，可以拍内关肘；当你感冒发烧时，你可以轻拍你的头。温馨提示：由于条件不同，你跳动的时间和频率越多。如果条件允许，你可以随时随地拍照。对于健康人，从头到脚依次拍照，每个部位5张。对于有皮损的人，重点打皮损30/*
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