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,这不是一种常见病,越来越像青少年的发展。现在小编按照中医的方法推荐几种药膳。
取当归桂枝10克,桑枝30克,米饭100克。所有草药煎好,加米饭煮成粥,一天两次。
我们需要30克桑枝,10个枣子和50克大米。在汤中加入米饭和红枣,每天煮两次粥,作为午餐和晚餐。
葛根30g,决明子15g,薏苡仁30g,粳稻60g,适量盐。将葛根、桂枝用适量中华养生宝典水煮30分钟,去渣取汁,然后将薏苡仁、粳米放入药汁中煮沸,慢慢煮至米粥熟,加盐调味,服用2次,每日1剂。
当归、党参、川芎、白芍10克、桑枝、强各15克、甘草5克、羊肉50克、调味料适中。羊肉洗净切块,用药布包好,加水炖至羊肉熟,取下药袋,加盐、葱姜、味精、胡椒调味,煮沸服下。
黄芪30克,当归20克,鸡肉1只,姜和盐。先杀了鸡,去掉毛和内脏,然后洗干净。然后将黄芪、当归、生姜洗净,放入鸡腹部。在砂锅里加点水和盐,用小火炖2小时,吃鸡肉喝汤,一剂3天。
当归、鸡血藤各15克,木香、橘皮、赤芍各10克,桑椹20克,鸡蛋一枚。把鸡蛋和药一起煮。鸡蛋煮熟后,取出蛋壳,煮5到10分钟。每天吃三次鸡蛋,喝三次汤,每次一次。
附件10克,桂枝10克,桑枝30克,强火15克,猪蹄1对,调味品食用。取下猪蹄,洗净,切碎,放上所有的药布袋,加水炖至猪蹄熟,取下药袋,加入盐、味精、胡椒粉等调味料,煮沸后服用。
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擅长:从事膝关节运动创伤的临床诊断、治疗和科研工作。研究重点为前后交叉韧带断裂、半月板撕裂、膝关节脱离
擅长:上肢创伤和运动损伤的诊断和治疗,主要包括:肩、肘、腕关节及周围复杂骨折;上肢人工关节置换术;肩袖疾病
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