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先用手掌按摩额头50次,然后用手掌从额头经头顶百会穴推至颈后凹陷处,再来回推50次(请掌握方法的重量和速度),可治疗头痛或偏头痛。如果能持续很长时间,还能促进头发的生长,把白发变成黑发。
error艾灸是中国古代人在长期与疾病斗争过程中创造出来的一种外治法。其原理是温气血,强身祛邪,调理内脏,从而延缓衰老,强身健体。女性常见的痛经、月经失调等,也能通过艾灸达到防治的目的。用艾灸挂灸穴位,Zusanliacupoint(外膝3寸)也可直接灸。先右后左,将蒜汁敷于穴位轮廓处,将艾草拧成粒径大小的艾锥,直接放在穴位上,点燃线艾锥,待病人感到热病、痛及难忍的疼痛时取出。取中耳(脐上1寸)和痛经点下的关元(脐下3寸),取仰卧位,用厚度为3-5mm、直径2-3厘米的姜片放置在穴位上,取少量羊绒放在姜片上,点燃,然后施灸。如果你感到自燃,你会轻微地移动。月经前3天开始,月经停止时结束。每次20分钟,两个月为一疗程。月经失调的部位为三阴交(内踝尖3寸)、Guanyuan、Qihai(Guanyuan脐中点)、Zusanli、艾灸艾灸。
中医认为,体内疾病是经络不通所致。只要经络通畅,就可以辅助治疗各种疾病,打人不同部位的效果也有很大差别。患者应根据自身情况找出搏击要领中医建议:拍打身体可通经络,可辅助治疗疾病1。面部五官科和头部疾病可拍打头部、头部、前额、后脑和面部,可辅助治疗耳鸣、耳聋、眼疾、头痛、头晕、短暂性面瘫、心脑血管疾病、中风后遗症、失眠、多梦等和抑郁2。中医认为四肢、关节和颈椎的疼痛,无论在哪里都应该拍打,例如颈椎的疼痛应该轻轻拍打在颈椎上。另外,关节炎、痛风和类风湿可在较长时间内对患处进行强力拍打。用力拍打时不要太担心,因为这些部位离内脏很远。只要能忍住拍打时的疼痛,就能缓解疾病3。在外科疾病中,捶打腋窝、锁骨、大小腿、手臂和腕关节可辅助治疗心脑血管疾病、中风和偏瘫后遗症、肺病、哮喘、乳腺疾病和甲状腺疾病。如果乳房肿块不是恶性肿瘤,可以直接拍打患处4。妇科疾病易在大腿根部堆积毒素,也是神经、淋巴结、经络、血管聚集的部位。平时拍打大腿根部、大腿内侧和两侧及腹部,可辅助治疗子宫肌瘤、痛经、阳痿、早泄和泌尿系统疾病5种妇科和男科养生保健网疾病。对于糖尿病、肥胖症、胃肠道疾病、便秘、痔疮等慢性病,可用拳头拍打大小腿的内外侧、脂肪区、大腿根部和小腹。大腿根部可像刀一样切开,穿透力强,从而达到养生效果6。急性胃痛、腹胀时,可拍足三里穴;急性晕厥、心脏病时,可拍内关肘;感冒发热时,可拍大椎穴、头部温馨提示:由于患者年龄、病情不同,跳动的时间和频率也不同。拍得越久越好。如果条件允许,随时随地拍拍零件。对于健康的人,按顺序从头到脚拍全身,每个部位拍5分钟。对于有皮损的人,专注于击打皮损30分钟。/*
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