早在几千年前，中医就很正视对双足的熬炼和颐养，并应用泡脚按摩来防病治病。天天去做足疗不实际，那我们若何简略的经由过程脚来养生呢?　　1、把双脚浸入40℃摆布的热水中，15~20分钟后头痛会较着减缓。　　2、如有睡眠不好、精力不振、饮食不

　　闻诊包含闻声音和嗅气味两个方面。前者凭听觉以诊察病人的说话、呼吸、咳嗽等声音;后者凭嗅觉以诊察病人和病室的气味和病人的分泌物等，来辨别疾病。　　声音来历于气的鼓励。气有盛衰，所以声音就有强弱，声音的转变常常是内脏功效强弱的表现。外邪的刺

　　假如说在炎炎夏季，身材出汗是再平常不过的了。但有的人，不论夏季还是冬季，吃顿饭、做点事或稍一严重便汗出如浆，这可能就是某些疾病在捣蛋了。　　在医学上，多汗症可分为全身多汗和部分多汗。　　由发热性疾病、代谢性疾病和精力身分等引发。　　低血

　　望舌属五官的内容之一。但其内容很是丰富，至今已成长成为专门的舌诊，故另立一节阐述。　　舌诊以望舌为主，还包含舌觉(味觉)诊法之问诊与扪擦揩刮之切诊。望舌是经由过程察看舌象进行诊断的一种望诊体例之一。舌象是由舌质和舌苔两部分的光荣形态所构

　　窥一“斑”，知全“豹”。这在中医实际中多有表现，比如看指甲、面色、唇色等都能协助辨病，而除了这些比拟罕见的方法，观察牙齿及牙龈状况，也有相似的作用。　　中医以为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都亲密相关，因此观察齿和龈可

　　中医讲究望、闻、问、切，近听一老中医先容，我们每个人可从本身人中的颜色、状况来体味本身的身材，这些首要旌旗灯号，可使我们体味并把握本身的身材状况，现先容以下：　　1.健康人的人中是整洁的，地位正中，人中沟明白均匀，颜色黄里透红。　　2.

中医有“五火” 对症降火才有效 夏季轻易上火，想预防上火须先养阴，平常应该多吃滋阴润燥的食品及生果。在养阴的根本上，若何降火呢？老中医示意，上火时,要按照火地点的不一样地位，实火还是虚火进行隔靴搔痒。 我们凡是说的上火,可以细分为五种，即

　　皮肤的颜色因人种、春秋、日晒程度和部位的不一样而有所辨别，首要由三种色调构成：玄色有深浅因皮肤中玄色素颗粒的多少而定；黄色有浓淡取决于角质层的厚薄；白色的隐现与皮肤中毛细血管分布的疏密及其血流量的大小有关。　　察看皮肤颜色的转变，对断定

　　皮肤的颜色因人种、春秋、日晒程度和部位的不一样而有所辨别，首要由三种色调构成：玄色有深浅因皮肤中玄色素颗粒的多少而定;黄色有浓淡取决于角质层的厚薄;白色的隐现与皮肤中毛细血管分布的疏密及其血流量的大小有关。　　察看皮肤颜色的转变，对断定