核心提示：龟苓膏夏天吃对比合适。因为它可以或许对因气象酷热酿成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有必然的减缓感召。　　相传，龟苓膏是从清朝宫廷传到民间的。它曾作为药品，在药店中发售。不过，此刻按食品卫生标准

　　龟苓膏，以龟板和土茯苓为首要原料，加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材，起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等感召。　　个别来讲，龟苓膏夏天吃对比合适。因为它可以或许对因气象酷热酿成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长

　　龙虾，对某部分人来讲，只能看图而流口水，望龙虾而止步。龙虾为发物，轻易引发过敏，对过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎、哮喘朋友来讲是分歧适吃龙虾的。那么还有哪些人不适合吃龙虾呢?一路来看看!　　龙虾为发物，发物是甚么意思？　　我们常常闻声

　　鼻炎是一个鼻部高发疾病，该疾病可发作于任何年龄包括幼婴时期，且大少数患者于20岁前出现。罕见于青少年，由于机体器官的外形发育和生理功用的不完善，形成抵抗力和外界顺应才干差的缘由，因此青少年容易引发鼻炎，那么对此惹起的鼻炎在饮食上应该如何

　　眼疲乏主如果因为电脑办公、看书或看电视等长时候过度用眼而产生的眼睛疲乏。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等养分物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目标功效。枸杞性味甘平，可以或许滋补肝肾、益精明

黑豆更是补肾强肾、美容养颜的好食材。按照中医理论，豆乃肾之谷，玄色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有利益的。黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，能防止脑朽迈，降落胆固醇，抗老防衰，还能加强肠胃蠕动，防止便秘。常食黑豆，百病不生

　　假如体内聚积过多的脂肪，不仅影响体型，还会导致高血脂、动脉硬化等各类疾病。其实，只要饮食上把握“四少五多”，中年人保持标准体重也不是件难事。“四少”指的是日常饮食要少热量、少脂肪、少盐、少糖。“五多”是多优质蛋白、多维生素、多铁、多钙、

　　黑芝麻营养十分丰富，一直被视为滋补圣品。黑芝麻不仅具有食用功效，而且还具有药用养生功效，不仅可以补充营养，而且还可以养生保健，一起了解一下黑芝麻的功效与作用吧。 　　1、减肥塑身 　　黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖

　　黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。 　　1、养颜美容之佳品 　　黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高