和合之道老年人长命良方

　　“落日无穷好，只是近傍晚。”面对已逝的年光时间，很多老年人都常常发出这样的感伤。岁月流逝，时间荏苒，不论老年人的精力还是体力，都大不如前。受传统思想的束厄局促，长时候以来，很多老年人都谈性色变。加上很多人受老年人过夫妻生活是“老不伦不类”的弊病观点影响，让很多老年人放弃了享受“性”福的美好欲望。

　　古代都会老年人生活比之前幸福了，可在某方面却备感失落；他们巴望“性福生活”，却又有太多的无奈。面对磅礴而至的“银发海潮”，老年人们的生活更需要我们的懂得和关心，他们也有享受“性福”的权力，这也是他们正常的心理和心理需求。

　　长时候压抑影响健康

　　有些人弊病地以为，禁欲保精可以延年益寿，因而有人过了60岁就遏制性生活，而相干专家示意，长时候禁欲，压抑人的性功效，有可能引发精力上的懊末路和身材的极大不适，乃至导致身心疾病。实在，禁欲不利于健康，也不利于长命。

　　国外的查问访问统计显示，禁欲的人，其朽迈与灭亡率比有正常夫妻生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的查问访问材料表白：一些长命者，他们的夫妻大大都都健在。而丧偶者则短折者多。是以，健康、长命实在不属于那些禁欲者。

　　我国人口普查数据显示：在2300多位百岁老寿星中，寿星鸳鸯就占800多对。并且，这些寿星仿照还是保持适度的夫妻生活。因而可知，老年人实在更需要“性福”的津润，协调完竣的夫妻生活无疑是老年人健康长命的一剂良方。

　　故国医学对禁欲不利于身心健康，早有阐述。古代的养生书《三元延寿参赞书．欲不成绝篇》说：“黄帝曰：一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾。又曰：二者不知，若春无秋，若冬无夏，因此和之，是谓圣度。圣人不绝和合之道，但贵于闭密以守天真也。”意思是说，阴阳的对立同一是天然界的遍布规律，在个别环境下，阴阳是均衡的，人体也必须保持均衡，才干保障健康。假如涌现阴阳偏盛偏衰，就会生病。适度的性生活，恰是协调阴阳的手腕。人的肾精遭到后天水谷的养分而不断产生。当肾精充沛上济心火时，则会“欲火中烧”而产生性请求。是以，夫妻生活既不成贫乏，也不能过频，若能适当，则有益于健康。

　　老年人更该享受“性福”

　　有关性学专家颠末量年查问访问研究证实，除去某些特别疾病外，老年人都可以将某种方法的性生活保持到70至90岁，而60岁以上男人有性欲者高达

　　90.4%，此中超越半数的人有强烈的性请求。这些数据充分辨明，老年人享受“性福生活”是正常的心理和心理需要。

　　与此同时，科学研究证实，老年人假如保持有规律的性生活，不但有益于老年人的身心健康，使家庭更敦睦、不变、幸福，并且，还可达到延年益寿的养生功效。

　　国际补肾标准近期出台

　　2004年6月3日，《39健康网》报导：肾虚这一中医病症已成为扼杀男性的三大凶手之一，其对男性的风险力不亚于慢性肝炎。据不完整统计，2003年全球死于肾虚（体力透支、体力弱竭）人数达到数千万。为此，世界卫生组织向世界各国征集男性肾虚的解决方案和补肾壮阳的国际标准。终究选定的方案来自于国际医药巨擘－－美国花旗制药公司。美国花旗制药公司提出“链式补肾”方案及五条补肾壮阳（行业产品）标准被专家认定为是行之有效的解决方案和标准的行业标准。这五条国际补肾标准是：

　　2.周全、体系、整体晋升男性功效；

　　3.一天以内可激活男性功效；

　　4.三天以内可消弭体力疲乏；

　　5.可长时候保持精彩状况。