肥胖症患者不妨试试针灸疗法

　　针灸一素来有中国国粹之称，许多急于“瘦身”、“纤体”的人士则纷纷打听：究竟传统的中国针灸医疗若何减肥？针灸减肥是怎么一回事？成效若何？

　　针灸合营现代营养学道理

　　在中国针灸减肥界引领风流的天津爱民减肥病院，两年前越洋到新加坡，分别在我国东部及中心商业区开设两家爱民针灸减肥中间。

　　中间开业至今治疗近2000个案，上门治疗者以年轻人及中年人占多半，个中女性约占85%。

　　该中间针灸医师黄海莲说，早在90年代初期，中国已开始广泛应用针灸治疗肥胖，近年来尤其盛行。她说，针灸减肥属综合治疗方法，它既是运用中医传统针灸疗法，也采用现代营养学的道理互相合营，从这两方面着手，同时进行治疗。

　　黄医师说，大多半人以美学的概念关心自己的身材和体重，殊不知肥胖不仅影响美观，也是一系列身心疾病的致病身分。医学界是从保健的角度看待肥胖，因为肥胖对人们的健康造成很大的威胁，可导致高血压、糖尿病、心脏病、癌症等疾病的发生。

　　调剂新陈代谢和内渗出功能

　　所谓针灸减肥是经由过程针灸扎刺穴道，疏浚经络，以达到疗效。黄海莲医师说：“针灸减肥操作简便，不必服食药物，最叫人宁神的是没有副感化。”

　　她也指出，针灸减肥同时能达到保健功效，比如针灸治疗对降低血压也有一定的疗效，一些高血压的肥胖者上门因而能改良病情，降低血压。

　　黄医师说，针灸之所以能在疗养肥胖中发挥感化，主如果调剂人体的代谢功能和内渗出功能。现代医学认为，肥胖多半有内渗出混乱，或是因内渗出反常而造成，针灸减肥就应用中医辨证论治的道理，从调剂内渗出下手。经由过程针灸和中医的综合治疗，对肥胖者的神经和内渗出功能进行调剂；一方面降低减肥者的食欲，避免过量进食。

　　针灸疗法也可加速能量的新陈代谢，增加身体能量的消费，促进身体脂肪的转化感化，同时分化身体脂肪，最终使体重持续下降。

　　黄医师说，针灸减肥对于局部减肥特别有效，因为腹部往往是脂肪聚积最多的部分，是以腹部减肥往往特别有效。

　　宇暄中病院针灸专科医师许振益说，针灸减肥有其疗效，然则，切切别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。

　　许医师强调，针灸减肥必须合营饮食控制和适量运动，纯真只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。他说，肥胖一般分为病理性肥胖与心理性肥胖两种，病理性肥胖患者可经由过程针灸治疗，改良病症，再合营饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。许医师说，针灸在治疗肥胖方面，主要有几个感化：

　　?对于体内水和湿气太重的肥胖者而言，经由过程针灸可利尿、发汗，从而达到消除水湿的感化。

　　?一些肥胖者是因为胃酸渗出过多，因而饥饿感强烈，一向都有想吃器械的冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”，针灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而削减食量，避免过量进食，并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。

　　?另一些肥胖者的致胖原因是因为惯性便秘，针灸可达到通便的效果，从而削减体内能量的储存。

　　?更年期妇女因为活动量少，内渗出失调，很轻易致肥，这时刻假如再在饮食上不严加控制，很轻易聚积脂肪，造成肥胖。

　　?同时，一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进，针灸治疗可以促进新陈代谢，从而达到减肥效果，因为代谢功能降低也是致肥的潜在身分。

　　许振益医师说，许多肥胖者的食欲太好，这其实是一种病态，比如胃火太旺的病人就必须加以治疗。又如一些人内渗出失调，也会造成肥胖。针灸减肥可针对病人体质出现什么状况，再对症针灸，以达平衡。

　　爱民针灸减肥中间的针灸疗法称“石氏瘦身疗法”，为天津爱民病院院长石立东所创。该中间的疗程配套共30次，为期3个月，收费约为1700元。黄海莲医师说，每一次治疗可减轻0.5至1公斤，是以，全部疗程可减轻10至15公斤。病人上门治疗时，医师先辈行把脉、量血压，再根据病人的症状治疗。

　　48岁的家庭主妇胡玉霞经由1年多的治疗，减去22.8公斤，从治疗前的79.2公斤到今朝的56.4公斤。

　　别的，一名体重131.7公斤的25岁年轻人，前后经由40次的治疗后减去37公斤，今朝体重为94.7公斤。

　　胡玉霞除了过重之外，还患有胃酸倒流，是以，针灸治疗对她而言，不只是减肥，更具有治疗的感化，针灸改良了她的病情，调剂胃肠功能。

　　胡玉霞也坦言，除了接收针灸治疗之外，她在饮食方面也严守主治医师的规定，三餐尽量清淡，吃小分量的肉和蔬菜，不吃油炸食物。她举例说，在治疗时代，早上仅吃两个蛋白，午餐吃约200克肉，晚餐则吃菜，如斯一边控制饮食，一边接收针灸治疗。

　　黄海莲医师说，要成功达到减肥效果，肥胖者绝对必须在饮食上合营针灸治疗；饮食必须坚持低热量、低脂肪、低碳水化合物、高蛋白质的饮食，并在炊事中有足够、平衡的维生素和矿物质；同时，应该远离甜食、油炸食物、淀粉类食物、汤类、汽水、酒类。在烹调方面则应该用蒸、炖、拌、烧烤等方法，忌用油煎、炸等方法。

　　许振益医师也强调，减肥毕竟是关系到能量进和出的问题（能量不灭道理），是以改良体质、压制胃口、控制食物的摄取量是其最终目标。换言之，针灸治疗肥胖必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。

　　许医师说，设若一边治疗，一边暴饮暴食，或是只吃不动，那么针灸减肥也会无功而返。