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1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。
2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。
3、假如宝宝到了该吃辅食的时刻，他会表现出对乳品的不知足，以前假如一觉睡到天亮，现在就会经常饿醒。
4、假如妈妈在6个月或者更晚的时刻给宝宝添加辅食，有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现艰苦。
5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。
6、假如辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。
7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的器械，如大麦、小麦、燕麦等。
8、假如你用奶瓶喂奶，要经常清洗和高温消毒奶瓶，因为母乳或者牛奶都是细菌滋生的温床。
9、假如你制作食物并放在冰箱中备用，记得标明制作日期，不要存放过久。
10、假如把冰箱里的器械拿出来解冻给宝宝吃了，不要再把吃剩的放回去留着下次吃。
11、假如给宝宝吃解冻的食物，一定要包管从新煮过或者用微波炉加热，变凉之后再给宝宝吃。
12、给宝宝吃器械之前，一定要亲自试试食物的温度。
13、试着跟宝宝措辞，鼓励他吞咽食物，包管他在吃器械的时刻感到舒服和放松，让他按照自己的节奏吃。
14、耐心一点，假如宝宝一开始拒绝固体的食物，也不要过于担心。你可以明天持续测验考试。
15、宝宝要学着若何用舌头把食物推到口腔的后方。所以假如他吃器械的时刻弄得乌烟瘴气，不要担心，一切都邑好的。
16、试着天天在同一时间喂宝宝吃器械，这样宝宝会逐渐养成习惯。
17、让你的宝宝有一个属于自己的调羹，这样他会测验考试自己吃器械。当然在全部过程中，需要你用你的调羹赞助他一路进行。
18、在六七个月的时刻，你的宝宝会长出第一颗牙齿，跟着牙齿的长出，你可以让他测验考试一下粗纤维的食物。
19、当宝宝可以撑住自己的脑袋并且坐直时，你可以给他选择一个适合的婴儿椅子，留意不要让椅子接近墙壁，否则宝宝的脑袋可能会撞到墙上。
20、当宝宝在吃器械的时刻，切切不要让他一小我呆着。把他的椅子挪到餐桌边，让他和全家人一路吃饭。
你的宝宝开始爱好自己吃器械，放手让他应用调羹，不要担心弄得满桌满地。
21、宝宝12个月之前，不要在他的食物中添加盐，因为盐会给他的肾脏造成累赘，可能引起脱水。
22、在6到12个月之间，宝宝天天应该喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。
23、你的宝宝学会了爬，所以他需要更多营养丰富的食物来供给体力，比如鱼类、谷物、生果等。
24、不要担心把甜的和咸的混杂在一路，很多宝宝都爱好这种口味，生果加鸡肉是不少宝宝最爱的厚味。
25、让宝宝测验考试吃一些零食，这可以让他更快地学会自己吃器械。假如他正在出牙，他肯定更爱好用手抓着吃器械而不是用调羹。
26、零食要能让宝宝用手抓，又要够软，适合咀嚼和吞咽。
27、给宝宝一个有吸力垫的小碗，这样碗就被固定在桌子上不会移动了。
28、在冰箱里冻过的蔬菜或者生果很适合正在出牙的宝宝咀嚼，可以试试冷冻过的去皮小黄瓜或者香蕉。
29、假如每次你给宝宝喂辅食的时刻，他都表现出不饿的样子，他可以削减乳品的摄入量，而从固体食物中吸收营养。
30、假如宝宝在正餐的间隙认为渴了，给他喝水或者他平常喝的乳品，而把稀释的果汁留到吃饭的时刻给他喝。
31、给宝宝喝凉白开水，瓶装或是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐。
32、尽量给宝宝喝鲜榨的果汁，避免瓶装出售的果汁，因为那些果汁里含有的糖分和酸性物质会损害宝宝的牙齿。稀释所有的果汁，因为对于这个年纪的孩子来说，天然糖分可以导致龋齿，稀释时的比例应为一份果汁兑五份水。
33、宝宝一岁阁下的时刻，试着让他戒掉奶瓶，取而代之有两个手把的杯子或者专门的练习杯。
34、不要信任那些说蜂蜜、果糖是“健康的糖分”的申报，它们都邑损害宝宝的牙齿。宝宝吃了这些器械后，你应该用柔嫩的牙刷或者干净的布片清洁他的牙齿。
这个阶段，宝宝的发展速度会减慢，食欲也减弱，假如他吃得比以前少，妈妈完全不用担心。
35、现在，你该培养他优越的饮食习惯。天天最好能吃5顿，生果和蔬菜必弗成少，早饭包括一个生果，中饭和晚饭都要有蔬菜。
36、假如你的宝宝不爱好吃煮熟的蔬菜，你可以试试给他吃生的胡萝卜或者黄瓜。
37、当你烹饪蔬菜的时刻，要知道蒸出来的菜比煮的味道更好，同时营养成分保留更多。
38、假如没有什么办法可以让你的宝宝接收蔬菜，试试把蔬菜切成小块，拌在米饭中或者酱汁里。
39、假如让宝宝和家人一路用餐，记得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。
40、平日情况下，生果和蔬菜的颜色越深，它们的营养价值就越高，你可以按照这个原则进行选择。
这个阶段的宝宝开始有主意，决定自己爱吃什么不爱吃什么，所以尽量给他供给丰富的食物选择，免得宝宝吃饭成为你的难题。
41、假如宝宝不想吃，就把食物拿开，而不是逼着他吃。
42、给宝宝吃健康的零食，让他远离巧克力、薯片、果冻。
43、假如你不想让宝宝吃垃圾食物，你自己首先要有健康的饮食习惯。
44、只在吃饭的时间吃含糖的器械，因为同时吃其余食物可以稀释酸性，降低糖对牙齿的腐蚀性。
45、是让宝宝接触新食物的时刻了，这样可以有效预防偏食。假如他不要吃，妈妈别放弃，多测验考试几回会成功的。
46、为了让宝宝吃新食物，试试用游戏的形式。蒙上宝宝的眼睛，给他吃器械，再让他猜猜吃的是什么。宝宝没准会爱好这种方法哦。
47、过量的食物很可能让宝宝没有胃口，所以尽量把食物作成小份的，一份吃完了再给一份。
48、假如他不要吃某种食物，不要强迫他急速吃，过一阵子再试试。
49、让宝宝的食谱丰富多样，避免他因厌倦而不肯吃。
50、尽量给他吃全脂食物，宝宝至少在2岁以前都不该喝低脂牛奶。
这个阶段，你的宝宝会很愿意跟你一路在厨房忙活。
51、让你的宝宝和你一路做饭，这样可以提高他对吃饭的兴趣。
52、假如他告诉你他饿了，最好立时让他吃到器械，因为宝宝很可能在等待的过程中被其他器械所吸引，而落空吃饭的兴趣。
53、你可以开始给他吃一些高纤维的碳水化合物，比如土豆、黑米等，然则不要太多，宝宝的小肚子很轻易填满。
54、避免吃煎烤食物，最好煮或者用微波炉加工食物。
55、假如宝宝爱吃奶油，只在面包上涂薄薄一层，不要给他吃太多。
56、限制宝宝吃甜食，这样宝宝得龋齿的概率就小很多。
57、制作食物的时刻，最大限度地知足孩子的喜好。比如可以测验考试将蔬菜做得花团锦簇，孩子自然会胃口大开。
58、在买生果或者蔬菜时，让宝宝自己做出选择，宝宝肯定会更愿意吃自己选的器械。