家有老年人警惕这些能保命！

　　冬季气象酷寒，老年人身材抵当力弱一些，易在夜间突发疾病，略不器重就会铸成大错。以下是晚上易发的几种突发疾病，老年人及家眷必然要知道应对体式格式。

　　家有老年人警惕夜间心衰猝死脑梗

　　浑身酸痛：很多老年人一到晚上就感到筋骨酸痛，浑身怠倦，这是因为晚上身材代谢变慢，颠末一天的举动，酸性物质开端产生，造成酸痛的感触。中山六院康复医学科冯蓓蓓医师说：“老年人应器重夜间保暖，改良血液循环，酸痛就会好转。”冯蓓蓓倡议老年人可以在睡前用热水袋热敷酸痛部位，或将毛巾放在40℃~45℃的水中浸泡，拧干后敷于酸痛部位，5分钟改换一次毛巾，共热敷15~20分钟。可用拇指按摩委中穴(膝后菱形凹陷区正中间)、肩井穴(乳头正上方与肩线交代处)，以有酸胀感为好，每个穴位按30~50次。还可以热敷后小腿三头肌并按摩、捏拿5~10分钟。

　　慢性心衰：一些老年人夜间入眠一两个小时后有时会因为气闷气急而俄然惊醒，醒来坐起半晌后能逐步好转，同时还可能涌现心慌气短、咳嗽、下肢水肿等症状，这类阵发性夜间呼吸坚苦是慢性心功效不全的一种闪现。这是因为夜间平卧，转意血量增多，心脏负荷加重。别的一方面日间举动多，水钠潴留，夜间迷走高兴，氧供削减，也使得心肺功效较日间减低。中山六院心血管内科陈志冲医师倡议老年人平常要少吃盐，防止情绪波动，器重预防感冒等呼吸道传染。

　　心脏猝死：是指心脏起病6小时内俄然产存亡亡，常产生于冠心病患者，是心室发抖的结果。闪现为昏倒、意识丧失、面色死灰惨白，心音、脉搏、血压磨灭，乃至产生抽搐。跟着病人心跳的遏制，呼吸也变得不法令，随之遏制。此时需敏捷将病人送往病院急救。

　　尿潴留：老年人的尿潴留凡是是因为前列腺增生榨取后尿道，使得残存尿增多，排尿不净而至，少数也可由尿道炎性水肿、结石乃至肿瘤引发。个别老年人尿潴留闪现为下腹部胀满、疾苦悲伤，不能排出尿，用手触摸下腹部膨隆。但是也有部分老年人的胀痛闪现不甚较着，但也会伴随“充满性尿失禁”即滴尿的症状。一旦创造老年人有尿潴留的环境，起首要保障老年人排尿体位舒适，也可用热水袋热敷下腹部以便消弭肌肉严重，操纵让老年人听流水声或用温水冲刷会阴等前提反射体式格式引诱排尿，如有前提应尽快急送病院插导尿管导尿。

　　脑堵塞：老年人个别都有脑动脉硬化，有些人胆怯夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果导致血液黏稠度增长，血流迟缓而产生脑堵塞。当老年人夜间涌现肢体麻痹、吵嘴倾斜、肢体不能举动时应想到可能产生脑堵塞，这时候家人应尽可能让老年人保持安稳的姿势，措置体式格式是当即送至病院，让神经科大夫断定有没有溶栓指征。平常平常应遵医嘱小剂量服用阿司匹林，调剂饮食布局，夜间睡觉前饮水稀释血液，晚上起来时最好喝一杯凉开水以降落血液黏稠度。

　　哮喘：患支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿与肺心病的老年人，夜间睡眠时因副交感神经、迷走神经高兴，轻易导致支气管光滑肌缩短痉挛而产生哮喘。首要症状有：胸闷、呼吸坚苦，大多呼气长吸气短，感应呼气吃力，乃至呼吸都吃力。中山六院呼吸内科董瑜医师倡议，家有哮喘病人，要常备吸氧拆卸、平喘解痉药物等应急物品。哮喘暴发时要当即吸氧，同时赐与万托林、舒喘宁等喷雾剂吸入、需要时口服茶碱类药物进一步节制症状，并争夺时候送病院进一步医治。

　　急性腹痛：有些老年人得了胆结石、肾结石等疾病，当夜间睡眠体位产生转变时，结石移动梗阻胆道或输尿管导致痉挛而引发急性腹痛。有些得了溃疡病的老年人，因为饮食不节或受凉，加上夜间迷走神经高兴，胃酸分泌增多，也可致胃痛。对因胆结石和肾结石激发的腹痛，应当即变换体位，同时辅以一些解痉药物可减缓疾苦悲伤。胃溃疡病人则应该规律服用抑酸和护胃药以减缓症状。

　　排尿排便晕厥：常产生在排尿排便时或排尿排便后，闪现为俄然晕倒、神志不清，乃至四肢抽搐，几分钟后可恢复正常。患者常常有夜间排尿或是便秘的习惯。病发的启事是，排尿排便动作使心脏回血量削减、血压降落，进而引发脑供血不足导致病人晕厥。是以，有夜间排尿、便秘习惯的中老年人，夜间起床时动作不要过猛，排尿、排便时不要用力摒气。