快速辨认老年痴呆的诀窍！一路关爱身边的老年人！

　　老年痴呆也叫阿尔茨海默病，首要特色是：越是新产生的工作越记不住，如短时候内屡次重复一样的标题(不记得已问过了);而好久之前的工作，如小学同窗的名字却还记忆犹新，也是以给外人留下记性没标题的印象。

　　老年痴呆症的初期闪现

　　例如常常健忘是不是吃过饭或药;记不起刚接过手机里说的工作;炒菜常常健忘放盐或重复放盐，做完饭健忘关煤气或健忘炉子上煮着东西导致烧糊。最初患者本人和家眷常以为这些症状都是天然朽迈的正常闪现，从而错过初期到病院确诊的机会。

　　找措辞时找不到合适的词语，因为贫乏本色词汇而闪现为废话连篇，或因为找词坚苦而用过量的诠释来表白，喜好唠唠叨叨。

　　例如买菜等简略的算术算不明白，难以胜任平常家务活，例如健忘本身最拿手的菜的烧制步骤或做的不如之前好吃了。做事比之前慢了，常常踌躇不决。

　　对时候、空间或人物关系逐步混杂

　　弄不明白季候的转变、不知道今昔是何年?在本身生活了好久的小区迷路。对本身的亲戚或很熟的朋友系弄不明白，乃至认不清儿子和孙子。　

　　变很多疑，因为遗忘常常找不着东西(多半是不值钱的东西)，就思疑是别人偷去了，并且坚信不移。之前乐于助人，此刻变得鄙吝、尖刻。

　　情绪降落，对之前的喜好没有乐趣了，老是呆坐着，不肯出门遛弯儿，乃至吃饭都需要督促。对四周环境乐趣削减。

　　例如常常把熨斗放进洗衣机里、将暖壶放在大衣柜里，把食品藏在枕头下或放在衣服口袋里。

　　防止摄取过量的盐分及动物性脂肪。天天食盐的摄取量应节制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食品纤维、维生素、矿物质等都要均衡摄取。

　　保持腰部及脚的强健。手的活动也很首要，常做一些复杂精巧的手工会增进脑的活力，做菜、写日记、吹吹打器、画画等都有预防痴呆的感召。

　　防止酗酒、抽烟，生活有规律。

　　预防动脉粥样硬化、高血压和肥胖等。 防颠仆

　　小心别颠仆，头部摔伤会导致痴呆。 保持乐趣和好奇心

　　对事物常保持高度的乐趣及好奇心，可以增长人的器重力，防止记忆力减退。

　　要积极用脑，预防脑力弱退

　　看电视连续剧时，说出本身的感触也可达到活用脑力的目标。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简略而有助于脑力的体式格式。

　　随时对人支出关心，保持精彩的人际关系，找到本身的保存价值保持年青的心，适当装扮本身。防止过于艰深深厚、消极、长叹短叹，要以开畅的心境生活。