如何美白牙齿 5个小窍门亮白牙齿

　　若何美白牙齿？光洁亮白的牙齿是揭示笑容的前提，我们都巴望存在这么一副亮牙。可是很多人因抽烟、喝茶使牙齿聚积牙垢，微笑的时候也愈来愈不自傲了。若何美白牙齿？跟大家分享5个洁白牙齿的小诀窍。

　　5个小诀窍“亮白”牙齿

　　若何美白牙齿1.橘子皮刷牙

　　做法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一路，然掉队行刷牙，有很好的美白结果。

　　若何美白牙齿2.食醋漱口

　　做法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位逗留2分钟，而后吐出，登时刷牙，你会创造，牙齿很快就变白了。

　　若何美白牙齿3.牙膏沾柠檬汁刷牙

　　做法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的洁净感召，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

　　若何美白牙齿4.花生粉擦牙

　　做法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP和钙、铁等微量元素，有很好的滋补感召，被称为长生果，现下传播着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚毅都有必然感召。

　　若何美白牙齿5.无糖木糖醇口香糖

　　做法：木糖醇是天然甜味剂，可防止牙菌斑，而通俗的糖则轻易导致滋长牙菌斑。木糖醇还可以均衡嘴里的酸碱均衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然洁净剂，可以洁净所有裂缝。可是凡事都有两面：唾液可以洁净食品残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是非常需要的。