两性保健：夫妻同房有9不要

　　协调的性生活能是接洽夫妻豪情的纽带，不健康的性生活不但危险夫妻豪情，还会给身材带来额外的危险，所以，夫妻同房时谨记9“不要”。

　　1、不要带病过性生活

　　正得了某些严重器质性疾病，且大夫已叮嘱不能过性生活者，不成勉强过性生活;身患结核病又具沾染性，也应防止性交；特别是得了某种性病，更不成过性生活。带病过性生活，不但本身受害，并且还会传给爱人，实应防止。

　　性生活要耗损必然的体力和精力，精力或身材怠倦时过性生活常常达不到高潮，收不到两边对劲的结果。出格是劳顿后当即过性生活，会侵害健康。

　　3、不要经期过性生活

　　女方月经时代，子宫颈口凋谢，这时候性交极易传染，导致子宫或附件发炎。

　　在污垢、凌乱不堪的环境里过性生活，会影响男女两边精力状况，烦扰性生活的胜利;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，侵害对方的健康。相反，整洁、赏心好看标环境及性交前荡涤下身，不但有益于两边的健康，还有助于性生活协调、完竣。

　　5、不要饱食或饥饿性交

　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚才吃完饭后就过性生活；相反，大肠告小肠，人的体力降落，精力不充分，此时过性生活，常常也不轻易达到对劲的结果。

　　假如在产后过早地进行性生活，很轻易造成子宫复古不良和子宫出血。

　　7、性生活不宜太长

　　夫妻过性生活时，从两边性高兴开端到结束，正常环境下，延续时候大略5—15分钟，有人以为，每次过性生活延续时候越长，越能获得性满足，这类观点实在不科学，性心理研究表白，一次性生活的时候延续得很长，对两边的身材都是不利的。

　　过性生活时，男女两边性器官在高度充血状况下亲近接触和举动，假如时候太长，轻易激发各类疾病，临床证实，性生活延续时候太长，女性对比轻易引发泌尿传染，月经凌乱等，男性轻易激发前列腺炎等。

　　8、不要性生活过度

　　年青人老是仗着本身身材好，年富力强，对性生活就会过度留恋。在如此频繁的性生活环境下，性体系长时候处于一种超负荷工作状况，造成性体系负荷太重，性器官长时候充血，没有足够的歇息、恢复时候。长时候下去，不堪重负的性体系就会涌现功效凌乱，功效遭到按捺、封闭，就导致了功效障碍的涌现。

　　9、不要心境不快勉强从事

　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的协调，还会使情绪不佳的一方产生反感。如屡次产生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。