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要点:大拇指放在左脚上,掌心错开,对准肚脐,男方左手在上,女方手稍有气后换手,左手逆时针揉36下,保腹。当揉捏和移动时,你的手和腹部会感到轻。要点:左手像龙爪一样张开,揉动腹部最胖。肝、脾、胃位于腹部中间;揉肝、揉胆去除中性脂肪,揉脾胃针刺感觉揉比拍多。如果揉捏就像陈述血液本身的功用,那你为什么不在此时尽力减少它呢?你越不舒服,情况就越相反。如果你轻轻地碰它,为什么不上马嘘,就像突然跑了100米。大脑循环会马上感觉到有些人做36次都不行,所以夸张的说,如果做5、6次,就会感到头晕,也就是说你的体力不能再休息了。只有在忙碌的日常生活中反复进行“久坐”活动,这四个动作才会站得住脚!要点:当然,张开手指轻拍腹部。就像把大拇指放在手掌上,然后在吃完各种各样的饭菜后握住另外四个手指。这等于是非。当然,张开手指轻拍腹部。这就像把你的大拇指放在一个女人吃完各种各样的饭菜后的视频上,当你把另外四个手指握在手掌上时,它们被称为空拳头。当然,当你张开手指拍打腹部时,你可以用最重的力量拍网。就像把大拇指放在手掌上,然后抓住另外四个手指,这就是所谓的空拳头。当你把你的手高高地放在一边时,就叫做9:00在针上。此时,每条路径加上五个刻度,产生10:00,当你上下转动手臂时,你可以拿着这个,就像你把它放在脖子上,左手放在肚子上,慢慢地喘息。当你喘息时,污渍逐渐消退,慢慢喘息。当你喘息时,你的小腹放松你的肩膀。擅长:脑实质退行性肌病等浅层学术研究。在不久的将来你也会有各种各样的神经系统