养生保健知识讲座,宝宝睡觉是脾虚还是手脚出汗

脾虚易感儿童的生长发育通常比正常儿童差。且可出现自出汗、夜间哭闹、头发稀疏缺乏光泽、或枯萎、大便不枯干(或干燥或不成形)、疲倦、手足不暖、或手掌发热、常冷等症状。舌头很轻,有薄或剥皮的皮毛和细脉。检测结果表明,免疫球蛋白低,微量元素缺乏。对于脾虚易感儿童,中医多提倡积极治疗其病因,即健脾益气固本,以减少或消除呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、强表、益气养阴。

儿童汗腺相对发育,汗腺分泌受自主神经(迷走神经)控制。睡眠后,迷走神经的兴奋会导致更多的出汗,通常出现在头部和面部,但在睡眠后一两小时内就会缓解。如果你睡觉后一直出汗,而且出汗量比较大,可能是由于自主神经功能紊乱引起的,部分可能是由于缺钙引起的。

对于生理性盗汗,一般不提倡药物治疗,但采取相应措施消除生活中导致高热的因素。比如,如果睡前活动量过大,或者孩子吃了大量高热量食物导致夜间出汗,就要控制睡前活动量和进食量,这也有利于睡眠和控制儿童肥胖,有利于儿童身心健康。有些孩子的盗汗是由于房间温度高,或者被子厚造成的。

冬季卧室温度宜在24℃-28℃;被子厚度应随温度的变化而增减。一般来说,如果家长注意到上述容易引起产热增加的诱因,并加以克服,自然会减少盗汗的机会。即使孩子偶尔有一两个强盗出汗,也不要太担心。盗汗者流失的主要是水和盐,合理的日常饮食可以补充这些。对于病理性盗汗的儿童,应根据病因进行治疗。

脾虚易感儿童的生长发育通常比正常儿童差。会有汗水、夜哭、厌食、头发稀疏缺乏光泽、脸色苍白、或呈黄色、大便不枯萎(或干燥或无定形

手足冷汗是怎么回事?宝宝出汗大多是正常的,但也有生病的迹象,那么宝宝手脚出汗呢,让我们听听保健专家的回答。

由于夏季气温较高,人体手掌出汗是正常现象,但如果冬季手脚又冷又出汗,就要注意了。这可能是某种疾病的征兆。手足冷汗是怎么回事?

为什么天气不是很热,但宝宝还是喜欢出汗?尤其是睡觉的时候,宝宝还会出汗,是什么原因造成的,中医又是怎么治疗的呢?妈妈们聚在一起

有时我们睡觉时会有流口水的现象,而宝宝流口水是经常看到的。大多数父母不太在乎孩子流口水。他们认为婴儿长大后,流口水自然会减少

擅长:善于运用“和脾胃”、“调血气”、“痰湿畏寒”等治疗原则,倡导辨病与辨病相结合,为内病的诊治积累了丰富独特的经验

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