冬季，湿度关乎健康

　　北方冬季的干燥是人所共知的。本年北京市当局加强了对冬季供暖的办理，很多人家里室内的温度比往年进步了，随之而来的室内的干燥程度也比往年严重了。出格是本年初冬的几场小雪，给人的感触好像是室外比室内还要潮湿一些。要知道，湿度可是关系到冬季健康的关头。日本专门从事健康环境医学研究的须藤千春传授30年的研究表白：流感、哮喘、过敏性皮炎、肺气肿等的病发与人们自年少起长时候生活在湿度较低的环境中人体免疫能力降落有关。

　　冬季，您最关心的可能就是家里的温度够不够。可是，你或许会重视到，温度太高的房间呆起来实在不舒服，这就是您平常平常不太存眷的湿度太低的原因。温度表几近家家都有，可是有湿度表的家庭就未几了。

　　要知道，人体适合的健康湿度为45%RH～65%RH，而冬季供暖期的室内湿度凡是为15%RH。在这样干燥的环境下，人会有各种的不适。

　　起首：在干燥的环境中，人的呼吸体系的抵当力降落，轻易激发或加重呼吸体系的疾病。有研究结果表白：当空气湿度低于40%的时候，鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛活动减缓，尘埃、细菌等轻易附着在黏膜上，刺激喉部激发咳嗽，也轻易产生呼吸道的其他疾病。

　　别的，空气湿度低的时候，流感病毒和能激发传染的革兰氏阳性菌的滋长速度加快，并且也轻易跟着空气中的尘埃疏散，激发疾病。

　　别的，过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。

　　空气干燥不但对近期的健康有影响，对人体的免疫力也有不利影响。日本专家须藤千春的研究创造，在日本1961～1991年的三十年间过敏性疾病的病发率上升了33%强。这类现象与人们自幼长时候生活在湿度较低的环境里有关，终究致令人体的免疫力降落。