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当绝望、无法、苦闷之时,泡一杯清澈甘醇的乌龙茶,静思冥想,便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的,在品过甜蜜之后才干体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时,泡一杯澄碧幽香的龙井茶,静心而思,让心灵归于沉静,自得一份心静、心宽、心安;当疲惫不堪,急火攻心之时分,泡一杯涩涩的苦丁茶,汤色黄中透红,滋味鲜爽沁人心脾。
以茶解忧,可以清心明志,教人明理,遇到过急之事可以防止“怒伤肝、恐伤肺”的状况发作。
以茶解忧,还可以引导“心病”患者暂时忘却病痛带来的苦恼,使患者意境开阔、心境酣畅,有利于身体康复。
茶之“疗效”贵在使人静心、解惑,转悲为喜,转忧为欢。既能化解心中之淤气,也理疗了心中之伤痛,使心境变得冷静和恬然,将一切烦恼与忧郁置之度外,让心灵复苏,使决计重现,从有望中看到希望。