春季上火各年纪段不合：女性易发心火

　　春季上火各年纪段用不合的中药。春季气象渐暖，人们轻易“上火”，并激发一些疾病。中医认为，小儿、青年人、中年人、老年人和妇女在春天时所表现的“上火”各有特点，是以，不合年纪段应选用不合的中药，才能有的放矢。

　　有些孩子在春天动不动就发烧，只要受一点儿凉，有一点儿风吹草动，体温急速就会升高，令人防不胜防，忧?不已。从中医学的角度看，小儿发烧多是因为肺部感触感染外邪所致。小儿之所以反复受到外邪的侵犯，主如果因为肺部正气不足，阴阳失于平衡。

　　“火”大的孩子平素性情急躁、烦躁易怒、大便干、手足心热、喜食冷饮，且食欲一般都比较差，睡觉时盖不住被子，爱好俯卧而睡，口唇发红，舌质红、舌苔少，脉细而快。

　　服用中药：肺热郁闭可服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤；阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等。

　　青年人冬天蓄积于体内的阳气跟着春暖转为向上外发，若藏阳气过多会化成热邪外攻，假如碰到阳气骤升，内外两阳碰撞，易引起内热而生肝火，继而诱发多种疾病。

　　一般来说，肝火旺盛时常伴有性急易怒，口苦咽干，眩晕头胀，痛在头的两侧或头顶部，面红耳赤，心烦易怒，口干口苦，便秘，尿色赤，舌红苔薄黄，脉弦数。值得留意的是，肝火旺盛的年轻人禁忌大辛大热及海腥类食物，不宜吃过腻、过酸及煎炸食物。

　　服用中药：对于这种肝火旺盛的年轻人，可用中药对症治疗，如口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等，而且要少吃酸味，多吃甘淡性温微辛的食物，以养肝健脾和胃，抗御外邪对人体的侵袭。

　　妇女易发心火　　女性在春天情绪极不稳定，特别是更年期妇女，易受情绪刺激，烦躁不安，久久不能入睡。这主如果因为心肾阴阳失调而导致心火亢盛，从而出现失眠多梦，胸中烦热，心悸怔忡，面赤口苦，口舌生疮，潮热盗汗，腰膝酸软，小便短赤疼痛，舌尖红，脉数。

　　服用中药：用枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火。日常平凡饮食上应多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。

　　中年人往往因为事业以及家庭压力大而伤肝化火，火邪及胃，易发胃火。一般来说，有胃火表现为胸胁胀满，口苦咽干，多食善饥，口渴喜冷饮，伴有面红耳赤，心悸失眠，性急易怒，畏热汗出，头晕目眩，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄燥，脉沉弦数有力。

　　服用中药：用龙胆泻肝汤和清胃散给予清肝泻胃治疗。日常平凡饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令生果，以弥补维生素和无机盐的不足。

　　老年人在春天肝阳旺盛，因为肝肾同源，所以轻易导致肾阴亏虚，从而轻易出现腰膝酸软，心烦，心悸汗出，失眠，入睡艰苦，同时兼有手足心发烧，阳痿早泄，盗汗，口渴，咽干或口舌糜烂，舌质红或仅舌尖红，少苔，脉象细数。

　　服用中药：用知柏地黄丸给予滋阴降火治疗。日常平凡饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物，如糯米、面团等，多吃清淡滋补阴液之品，如龟板胶、六味地黄口服液等。还要多食富含维生素B族、C族及富含铁的食物，如动物肝、蛋黄、西红柿、胡萝卜、红薯、橘子等。