春季留意保健防过敏

　　春暖花开，人们脱去厚厚的冬装倍觉清爽。可令人烦心的是，过敏症也静静地随之而来，令人诚惶诚恐。在此提醒有过敏症的同伙特别留意加强“保护”，让过敏症远离你。

　　在自然界，花粉是一类主要的致敏原，每当春暖花开之季轻易引起花粉过敏的多为种子树，以枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多，这些植物花粉量大体积小，空气中含量高，在风起的日子更轻易传播，所以春天郊游时出现花粉过敏者更多。花粉中含有的油质和多糖物质被人呼入后，可被鼻腔粘膜的渗出物消化，随后释放出十多种抗体，假如这种抗体和入侵的花相遇，并大量蓄积，就会引起过敏。

　　日本学者藤田弘一郎研究发明，近20年内日本患花粉症的人增加了10倍以上。他们经由过程科学研究后认为，生活水平的提高，人们摄入了更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而碰到花粉等抗原时，就更轻易发生变态反应。同时，大气污染、水质污染及食物添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

　　若何预防花粉过敏呢?尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，尽量少去花草树木旺盛的地方，更不要随便去闻花草;带上脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等，若遇皮肤发痒、全身发烧、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服息斯敏或扑尔敏。一旦出现哮喘症状时应及时到病院诊治。