红豆性平、味甘酸，因为红豆性善下行，通利水道，前人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典范的高钾食品，存在清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在医治肠炎、痢疾、腹泻

　　特色：山楂酸甜可口，存在消食化积的特别感召，是促进食欲、帮忙消化的最好果品之一，但食用过量是有害无益的。山楂食用过量会伤人中气，因为山楂含有大批的维生素C和果酸等成分。从食品药性来看，山楂味酸甘。　　警惕：古代医学中就有记载：“山楂破气

　　食疗处置阳痿的效果这置信是很多冤家都十分喜欢的，毕竟吃饭又不伤身体反正每顿都是吃，不如吃一些对自己的需求有益处的食物，因此，冤家们就有必要了解一下下面引见的这些性福药膳，由于这关于男性的功才干很有协助。 　　食疗也可以处置阳痿 　　性生

　　墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。　　值得一提的是，墨鱼是女性

　　墨鱼味道鲜美，养分丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家以为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。　　值得一提的是，墨鱼是女性

　　墨菜 即菊科鳢肠，一名墨旱莲。中国各地均有分布，为驰名止血药。嫩苗叶可食。　　性味 甘、酸、凉。　　成分 全草含挥发油、柔质、皂甙、怀德内酯、去甲基怀德内酯、d一三聊噻酚甲醇，和於碱、维生素A样物质。　　药理 动物试验:半堵截狗股动脉，

　　地肤 别名地麦、落帚、扫帚苗，属葵科植物。李时珍说:“地肤嫩苗，可作菜茹，郊野甚多，枝叶单一，其子微细，如初氓的蚕砂，作药用，名益明，功效明目，子落则老，茎可作扫帚，故名落帚”。　　性味 苦、寒，无毒。　　成分 首要含皂甙，并含维生素A

　　地耳 名见《本草拾遗》，俗名地踏菰。李时珍说:地耳亦石耳之属，生于地者，状如木耳，春夏生雨中，雨后即采之。江南农村常采作野菜炒食。　　性味 甘、寒，无毒。　　成分 含蛋白质、糖类、维生素类。　　功能 清热解毒，凉血明目。　　[丹毒，皮疹

　　很多人都传闻，土豆是一种养分很是周全的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，便可以满足身材的一切养分需要——这话诚然有点夸张，但足以证实，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一名主人公大喊：“让老全国土豆雨吧!”。可是除这些，土豆还可以