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甜食吃得太多,不但轻易导致肥胖,并且轻易激发身材疾苦悲伤。
据美国播送公司近日报导,纽约威尔科内尔大学的研究职员经由过程尝试研究后指出,一些食品会增长某些疾苦悲伤的产生率。此中,高甜食品会加重关节疾苦悲伤和肿胀。研究职员示意,多糖饮食与炎症关系亲近。假如甜食吃得太多,会使体内某些物质代谢失调,从而加重某些疾苦悲伤感。研究职员倡议,要削减疾苦悲伤,最好从食谱中删除软饮料及其他糖类食品,如甜饼、糖果等。“不论是糖果还是食品中的糖,都最好削减摄取量。”