改良你人际关系的七招

　　你想从人际关系中获得甚么？你想更进一步？你想少一些批评而多一点自由？你想存在更深厚的豪情?你想存在更多空间去做你本身的事？在多年悉心赐顾帮衬小孩后，你想重建你的人际关系？

　　假如你想，你要自发地设定你的方针。而后，采纳任何有效的举动去实现它。听起来这样很简略，可是不是是每个人都做获得。

　　7个小贴士教你若何开端：

　　1.留出空余时候让本身静静思虑。

　　2.找一个舒适的环境放松本身，记得带备笔同纸。

　　3.让你的遐思中，想象你的欲望清单。至于设法主意闪现脑海，就把它记下来。不要转变本身，不要将本身离开欲望清单。简略地把您的设法主意写到纸上（或在键盘上键入）。

　　4.当你感到你的设法主意要结束，就不要再写了。

　　5.合上眼睛，深呼吸，放松。

　　6.此刻回想你的欲望清单，问一问本身，你需要做的甚么来实现每个欲望。假如它尚不明白若何转变或实现这一胡想，那么，或许你没有准备好，或许你的火伴没有准备好(很多时候两边都未准备好)。再说，你或许需要更多的时候坐下来思虑和找出一种新体例来实现你想要的。

　　7.将你的欲望清单放在你视野范畴外，但要轻易找到。它能不断地提示你你的胡想是甚么。不懈努力地去实现它。

　　一年后，当你再看回你的欲望清单时，你可能有诧异创造。