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该研究结果颁发在不久前的《小儿科》杂志上。研究者对11个12~14岁的没有睡眠标题的健康孩子进行了为其2天的试验,天天晚上睡觉前的2~3个小时,他们让孩子玩赛车电脑游戏。
研究创造,玩完赛车游戏后的孩子入眠所需的时候增多,慢波睡眠时候削减。慢波睡眠是人的深睡期,是恢复精力和体力的最好期间,也是令人们加强记忆的关头期。
别的研究者在孩子玩电脑游戏前后给他们进行了认知测验,结果创造打完游戏后孩子们的记忆力降落。
研究者以为,人们进修新的知识今后,需要一段时候来巩固。而刚学完后几小时内假如进行了大批的情绪体验型举动,就会影响大脑对知识的巩固。