强身摄生 首先净化家居空气

　　我国每年因室内空气污染引起的超额灭亡数为11.1万人，是以造成的巨大经济损失有时一年高达107亿美元。

　　查询拜访显示，人们对室内情况污染重视程度较以前有明显变更，但总体水平仍不乐观，仅有三成的家庭表示，装修后请室内情况检测机构做检测很有需要。

　　不久前，北京的王师长教师喜迁新房，没想到却是以惹上了麻烦：自从搬进新家后，就老是鼻腔发干、咽部发痒，有时还有少量清痰。王师长教师曾经多次到病院看病，医生均按感冒处理，让他服用感冒药和抗生素，然则一向没有明显效果。最后，他找到了中国室内装饰协会室内情况检测中间。

　　该中间的工作人员到他家一检测，发明“病根”就在新家的空气上：他们家空气中的甲醛含量达到每立方米0.44毫克，跨越国家标准5.5倍!

　　今朝，已是数九寒天，同时也是各类感冒和呼吸系统等疾病的高发季候。室内情况监测中间宋广生主任介绍说，多年的检测研究证实，室内情况污染是造成感冒等疾病的诱因之一。是以，冬季保健要从净化室内空气入手，这是因为———

　　因为建筑、装饰和家具产生的有害物质，如甲醛、氨气等刺激人们的呼吸系统，并使免疫力下降，既增加了沾染感冒的机会，也会使已有的感冒症状加重;

　　为了保暖，写字楼、家庭、教室和其它公共场所门窗紧闭，室内的各类病毒和细菌跑不出去，使得感冒久治难愈;

　　冬季室内的温度和湿度不合适，也是轻易致病的重要身分。加上冬天人们在室内活动的时间长、室内通风换气少，室内情况污染伤害就比其它季候加倍严重。

　　冬季若何净化室内空气?专家提出以下建议：

　　1.天天准时开窗通风,保持室内空气新鲜。有前提的写字楼和家庭，以天天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验注解，室内每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体;

　　2.选择适合的室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。在风行感冒高发时期，可以用醋来净化空气，因为醋挥发在空气中有杀菌的感化;

　　3.保持合适的室内温度，避免室内外温差过大。按照国家标准，室温控制在16—24摄氏度为宜;

　　4.增加室内湿度。冬季最合适的室内湿度为30%至60%。可以选用加湿器，也可在暖气片上放一小水槽，或在室内养花种草，以增加室内空气的湿度;

　　5.对栖身的情况要经常清除，防止室内空气中的细菌超标。特别是密闭的写字楼、有病人的家庭、儿童房间和豢养宠物的家庭，应该请专门机构进行室内细菌检测。

　　6.新装修的写字楼和家庭要留意室内情况的检测与治理。

　　前几年还属陌生名词的“室内空气”如今已成了一个风行语汇，房屋装修后要进行空气质量检测渐成时尚。响应而生的室内空气质量检测迅速成长成为一个新生行业，今朝全国的专门检测机构已多达五六百家，仅北京地区就稀有十家，全国的从业人员有几千名。室内空气检测还作为一门必修课程走进了一些高校教室，成为情况专业大学生的必备技能。

　　更为可喜的是，去年国家有关部门先后颁布了《民用建筑室内情况污染控制规范》、《室内装修材料有害物质限量》、《室内空气质量标准》等3个标准，对于环保建筑、装修材料的质量提高、消费者合法权益的保护和室内空气检测行业的成长，必将起到极大的推动感化。

　　春节将至，忙碌了一年的人们开始安排新家、打扮旧家。同时，许多城市的室内空气检测机构也正在开展咨询、检测等办事活动。为让人人过一个安然快乐的节日，专家提醒：莫忘净化室内空气!