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艾生堂养生馆,夏天止泻有妙招 饮醋食瓜清暑热
中医认为,夏为夏热,属于五脏,属于心脏。适用于清补,心凉。因此,在炎热的夏季,要合理饮食,少喝多醋饮料,如六合益,能帮助消化,改善食欲,提高机体免疫力,抵抗疾病,这些病人有的是“热感冒”,主要是因为感冒、腹泻,多是因为细菌感染p>中医认为腹泻是本病的首发症状。从发病时间看,肠道感染最频繁的季节属于中医的长夏时节,此外,辛辣不洁的产品容易导致内伤,如饮食、外感致病因素、气血积聚,出现化脓血便,属湿热瘟疫毒素。治疗应以通络病因、辨证施治、辨证加减、临床应用葛根芍药汤等为主;中医认为夏季炎热,属于五脏,属于心脏。适用于清补,心喜凉。因此,在炎热的夏季,要合理饮食,少喝多醋饮料,如六合一,帮助消化,改善食欲,为了提高人体免疫力,抵抗疾病,要注意保持室内空气畅通,长时间打开空调,将室内外空气隔离,容易使细菌退行。所以我们可以在室内如期熏醋杀菌。采访显示,由于工人长期接触醋,醋厂的工人多年没有患过感冒,甚至20多年没有患过感冒,醋厂空气中醋酸的浓度使感冒病毒难以感染,夏季瓜类上市时,吃瓜类有助于及时补充瓜类蔬菜。除了南瓜,其他的瓜类都很凉,可以生津止渴。除了消暑消暑、清热消暑外,人们还应多补充维生素和汗水,如果胃口不好,可以用各种营养保健粥开胃,如晚餐早晚吃粥,午餐喝汤等。这样既能生凉解暑,又能补气。煮粥时,可加些荷叶(称为荷叶粥),醒脾开胃,消养生液止渴。煮粥时,可以加一些绿豆或只用绿豆煲汤,也可以加小清生津利尿扁豆与米饭一起煮粥,红瓜粥和苦瓜粥都是夏季食物。以下编辑推荐三种消暑药膳:
马齿苋粥:将马齿苋(30克)洗净切成六份,放入粳米(100克)锅中,加入马齿苋,将水适当洗净,用武火煮开,再用慢火煮,鱼腥草粥:鱼腥草洗净(50克),切成粳米(100克),放入锅内,适当洗净水,大火煮开,再用慢火煮至米饭烂,每天两次,早晚同餐使用,艾生堂养生馆,清茶姜粉:鲜姜汁200克,白糖500克,红茶500克,加水适量煎煮,每20分钟服一次,加水再煮沸,服3次,合并汤剂,小火浓缩;当它要干的时候,加热姜汁直到它变稠。待热后,与干糖粉混合。吸取汤剂,拌匀,晒干,每次10克,每日3次。用开水冲服7-8天小编推荐:宝宝 | http://www.515bao.cn