养生堂维生素c,感冒五方

一。多喝水:它能加快病毒的排出,最好是开水。如果你不能喝,你可以加果汁或茶来品尝。

2。白菜萝卜汤:白菜心500克,切块,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升,加红糖少许。每次200毫升,一天两次,三四天就能治好。

三。苹果水:将5个苹果削皮,切成小块,加入1升水,煮5分钟,自然冷却至40℃,加入少许柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀,每日饮用数养生堂维生素c次。

四。姜萝卜汤:姜25g,萝卜片50g,加水500ml,煮沸15min,加入适量红糖。每次200毫升,每天1-2次。

5个。葱蒜粥:取10个干净的葱,切成块,蒜瓣3瓣,米饭50克,加水煮成粥。每次150毫升,一天两次。

用油将蒜、葱、生菜、盐、鸡精、蚝油炒香。倒入水淀粉粉,快速搅拌。把炒好的蔬菜取出,放入盘中,撒上白芝麻。

制作方法:鲜马齿苋50g洗净,再用冷开水洗净,切成小块,放入搅拌机搅拌,榨出鲜汁,加入蜂蜜25ml,拌匀,放入水中炖煮,再喝两次。

酸枣仁粥:酸枣仁15克,粳米100克。先煮米饭,再煮酸枣仁5分钟。适合失眠、多梦、心悸、心烦、身体

材料及制备:党参15克,茯苓15克,桔皮6克,砂仁、豆蔻各15克,加适量猪肉、萝卜煮汤。

将一碗清水倒入锅中,放入所有配料,加热5分钟,然后炖20分钟,加入盐和胡椒粉调味。

擅长:擅长中西医结合诊治失眠、亚健康、心血管、老年病等多种疑难疾病。主要从事高血压治疗的临床研究和中医药